Råd

Denne Paleo-vennlige energistangen inneholder ingen tilsatt sukker og er korn- og meierifritt. Denne oppskriften er høflighet av Primal Palate, et nettsted dedikert til oppskrifter og menyer som passer til Paleo livsstil.

Toast med mango, basilikum og gresk yoghurt.

Oppskrift med høflighet av Jackie Newgent, RDN, CDN.

Frukt, nøtter og protein! Den perfekte snacken ... eller frokost!

En super lett og bærbar matbit som er fullpakket med protein, fiber og antioksidanter! Oppskrift med høflighet av McKenzie Hall, RD of NourishRDs: http: // nourishrds. com /

Dette kan høres ut som en usannsynlig kombinasjon, men det blir din nye favoritt.

Oppskrift med lov av Joanne Mumola Williams, forfatter av "Health Begins in the Kitchen: Delicious og Easy Vegan Oppskrifter og Sesongbasert matplan. Http: // foodforlonglife. Blogspot.no /

Disse er gode sunne festalternativer!

Oppskrift med høflighet av National Mango Board

Oppskrift med høflighet av Giada De Laurentiis.

Oppskrift og foto courtesy of Jackie Newgent, RDN

Protein, protein, protein. Med egg, ost og kalkun er denne oppskriften full av det tilfredsstillende næringsstoffet.

Protein, protein, protein. Med egg, ost og kalkun er denne oppskriften full av dette tilfredsstillende næringsstoffet.

Oppskrift med høflighet Appetitt for helse.

Denne chili er en nikk til de som elsker smaken av chili, men ikke tomater. I stedet får det sin tang fra limejuice. Øl hjelper masse opp smaken og med bare en kopp er det ikke mye av en helseproblemer. Ved å lage bønner i epazote, vil du ikke bare få inn en unik sentralamerikansk smak, du vil sannsynligvis fordøye bønnene bedre. Calypso bønner er tilgjengelig i bulk delen av helsekostbutikker; De har en lett potetlignende smak

Oppskrift og foto kreditt: Jackie Newgent

Oppskrift og foto kreditt: Jackie Newgent

Oppskrift og Foto Med Tanke på Jackie Newgent, RDN

Peanøttsmør tar denne ren yoghurt opp et hakk. Du kan bruke noe nøttsmør du valgte (mandel, cashew, etc.).

Okra har riboflavin, kalsium, sink, vitamin B-6 og en ganske yucky tekstur, ifølge de fleste. Når du kutter inn i okra, oppretter skaringen en & ldquo; slim & rdquo; Det er et nyttig fortykningsmiddel for stuvninger som gumbo. Men siden tekstur kan være unappealing, stek dem hele, noe som gjør dem slimfrie.

Oppskrift med høflighet Appetitt for helse.

Pizza uten skyld! Denne versjonen har mange velsmakende påfyll.

Frukt, nøtter og protein! Den perfekte snacken ... eller frokost!

Oppskrift og foto høflighet av Jackie Newgent, RDN

Denne oppskriften er lovlig av Peru Delights.

Oppskrift med Norges Guruer.