No-Grain Apricot Energy Bar Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 6
- DIRECTIONS
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1/6 bar
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- OPPBEVAR
- PREP
- 15 m
- KOK
- 25 m
- I TOTALT
- 40 m
Denne Paleo-vennlige energistangen inneholder ingen tilsatt sukker og er korn- og meierifritt. Denne oppskriften er høflighet av Primal Palate, et nettsted dedikert til oppskrifter og menyer som passer til Paleo livsstil.
INGREDIENSER
SERVER 6
- 1 kopp Tørkede abrikoser
- 1 kopp Mandler
- 1 kopp Cashew
- 2 Egg
- 1/4 ts Natursalt salt, alt formål
- 1 ts ren vanilje ekstrakt
- 1/2 ts Kokosolje
DIRECTIONS
1 Forvarm ovnen til 350 grader. 2 Mørk abrikoser, mandler og cashewnøtter i en matprosessor til de lager småbiter. 3 Pulse i egg, havsalt og vaniljebønne til deigen danner en ball. 4 Trykk blandingen i en 8x8-tommers bakervarer smurt med kokosnøttolje. 5 Bake i 25 minutter i en ovn oppvarmet til 350 grader. 6 ** Du kan bruke en ekte, hel vaniljebønnepute (skrapet) i stedet for vaniljeekstraktet.NÆRINGSINFORMASJON
116 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1/6 bar
- 8g Fett
- 7g Karbohydrater
- 4g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 8g | 11% |
| Mettfett 2g | |
| Kolesterol 62mg | 20% |
| Natrium 76mg | 3% |
| Karbohydrater 7g | 3% |
| Dietfibre 2g | |
| Sukker 4g < Protein 4g | |
| 2% | * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
