Hvordan håndtere barnets dårlige holdning i sport

Spille sport hjelper barn med å bygge tillit, håndtere konflikter og få nye venner. Imidlertid utvikler barn noen ganger en dårlig holdning når de spiller sport når de er frustrert eller skuffet. Barn kan også handle på en usportslig måte når imitere handlinger og holdninger til lagkamerater eller profesjonelle idrettsutøvere. Innstilling av klare forventninger og modellering av godt sportsarrangement hjelper barnet ditt til å forvandle en dårlig holdning til en positiv tankegang.

Dagens video

Trinn 1

Modell en positiv holdning til barnet ditt. Ikke kritiser deg selv eller dine lagkamerater når du er frustrert og ikke gi opp. Fokus på å gi positiv tilbakemelding og oppmuntring fra sidelinjen eller blekere i stedet for kritikk.

Trinn 2

Sjekk om dine mål for barnet ditt er realistiske. Hvis du forventer at han skal vinne hvert spill eller være stjernespilleren, vil han trolig bli frustrert eller skuffet over sin prestasjon. Oppfordre ham til å prøve sitt beste og ros innsats, ikke bare gjennomføring.

Trinn 3

Fortell barn når de handler uhensiktsmessig. Fortell dem hvordan deres handlinger er uakseptable og hvordan de skal handle. Pass på at dine forventninger er konsistente.

Trinn 4

Snakk med barn om akseptable måter å uttrykke sinne eller frustrasjon på. Fortell barna at de får lov til å føle seg skuffet eller sint, men de kan ikke kaste sin tennisbane på banen.

Trinn 5

La barna ta konsekvensene av deres dårlige holdning. For eksempel, hvis deres treningsbenker dem eller en dommer straffer dem for usportslig oppførsel, må de ikke gripe inn.

Trinn 6

Diskuter sportsmannskapet du ser i profesjonell sport og film. Diskuter hvordan spillerne fungerer bra eller dårlig, og forklar konsekvensene som skyldes dårlig oppførsel.

Trinn 7

Sørg for at barn er fysisk forberedt på sport. Barn er mer sannsynlig at de er trette eller irritable hvis de er trette, sultne eller tørstige. Sørg for at barna drikker mye vann, spiser sunn mat og får mye søvn natten før et spill.

Tips

• Snakk med barnets trener hvis andre lagkamerater eller foreldre har en dårlig holdning under treningen eller et spill.