Vekt styring

Urinveisinfeksjoner - også kalt UTIs - er vanlige bakterielle infeksjoner av blæren. Disse infeksjonene kan påvirke alle, men er de fleste ...

En ubehagelig mage eller tilfelle av fordøyelsesbesvær kan ikke være noe for deg å bekymre deg om, Mayo Clinic, men hvis du har tilbakevendende, kronisk ...

Brusk under knekken kalles patellaen. Overbruk eller skade på dette brusk kan føre til en tilstand som kalles chondromalacia patella, som ...

Koffein betraktes som en stimulant, noe som betyr at det forårsaker en reaksjon i kroppen din som kan øke hastigheten på sentralnervesystemet, noe som gjør at du føler deg våken og ...

Å Miste 50 pund i tre måneder kan helt forandre livet ditt og utseende samt forbedre helsen din. Ved tallene, må du brenne ...

Svømming og kjøring er begge gode måter å oppfylle dine daglige kardiovaskulære treningskrav. På grunn av vannets motstand og involvering av ...

Det er få trøstfôr som er mer beroligende enn en varm skive smurt toast som kan levne opp en frokost eller bare til enhver tid servere som en matbit.

Dødløftøvelsen, der du bøyer ryggen og løfter en barbell ut av gulvet, kan være en effektiv måte å styrke ryggen på muskler og flere på.

Blisters, en hevet pose av hud fylt med væske, er vanligvis et resultat av friksjon på pjokkens hud, men de er også noen ganger en ...

Kroppsammensetning betyr hvilken prosentandel av din totale vekt er fra fett og hva er fra fettfri masse som består av muskel, bein, blod og andre væsker ...

Trinnpunkter er små , smertefulle, stramme knuter av muskelfibre begravet i musklene. De bidrar til kronisk muskelsmerte, som igjen fører til felles ...

Du kan lage din egen håndleddstøtte med bare noen få forsyninger. Å lage dem selv vil være mer økonomisk og gi flere muligheter for utskrift og ...

I motsetning til kalsium, natrium og kaliumhydroksider, er magnesiumhydroksid meget uoppløselig i vann, slik at du kan utfelle magnesium og skille den fra ...

Tilbake spasmer oppstår når en unormalt tett sammentrekning i en ryggmuskulatur ikke slapper av over tid. Spasmer kan skyldes overbelastning eller kan være ...

Bananens helsemessige fordeler er mange. De har høy kalium som hjelper oss med å opprettholde normalt blodtrykk og fiber, noe som bidrar til å hindre ...

Te, enten det er svart, grønn, hvit eller annen farge, er en klok drikk valg fordi det gir mange helsemessige fordeler. Men te inneholder også ...

Matlaging i vann røser dem av næringsstoffer og smak, mens steking legger til fett. Harvard Medical School anbefaler å dampe som et sunt alternativ som ...

Mange har forandret sine shoppingvaner for å dra nytte av besparelser oppdratt ved å kjøpe store pakningsstørrelser. Hvis du nylig har kjøpt mat i ...

For nybegynnere, kan baking ofte være en frustrerende øvelse. Altfor ofte følger du en oppskrift nøyaktig, bare for å få den resulterende kaken vise seg å være en ...

I vårt samfunn, er en høy statur beundret. Modeller må være 5'7 '' eller høyere, og kvinner ser etter menn som er lange, mørke og kjekke. Dessverre er du ...

Probiotiske kosttilskudd er ment å hjelpe til med fordøyelseskanalen, men i noen tilfeller kan probiotika føre til økt gass og oppblåsthet. Cleveland Clinic ...

Frukt og grønnsaker er generelt lavt kalorier og fett, men høyt i vitaminer, mineraler og kostfiber. Fordi frukt inneholder naturlig sukker ...

Rike, chocolatey brownies kan være deilig, men de er definitivt ikke veldig næringsrik fordi de pleier å være høye i både fett og tilsatt sukker. Du kan ...

Selv om mer enn 3 000 varianter av pære er blitt identifisert, er det bare noen få varianter lett tilgjengelig for forbruk i USA. Blant ...

Agurker ble først introdusert til Nord-Amerika av Christopher Columbus, og i dag de utgjør en stift i mange amerikaners dietter. Deres høyvann og ...

Detoxifying kroppen er en ideell måte å eliminere giftige stoffer som bygger opp i organene og forhindre din Systemet fungerer ikke når det er best. Noen ...

Kaktuspærer er faktisk store bær som vokser på den stikkende pærekaktusen. De er fylt med spiselige frø - som er en grunn til deres ...

Dyrket i mer enn 4 000 år, den tørkede frukten av jujube-treet, kjent vitenskapelig som Ziziphus jujuba, er en pectoral frukt som ligner på datoer og ...

Du kan trygt ta reseptbelagte antidepressiva Zoloft sammen med mat og medisinadministrasjonsgodkjente diettmedisiner som fentermin og ...

Fluoksetin, en reseptbelagte medisinering, påvirker kjemisk balanse i hjernen. Legene foreskriver fluoksetin for å behandle forhold som involverer mental ...

Ved å opprettholde en sunn kroppsvekt reduseres risikoen for en rekke sykdommer, for eksempel hjertesykdom og diabetes, samt hjelper deg til å se og føle deg ...

Begynner og mellommålene går vanligvis bedre med en dypere lomme fordi den gir et stort fangstområde når man forsvarer mot skudd. Den ...

Det kan virke som kosthold uten gluten og meieri. en umulig oppgave. Men flere bedrifter oppretter glutenfrie og meieriprodukter som passer ...