Vekt styring

TV-reklame, bøker og populærkultur foreslår mange løsninger for rask og enkel vekt tap. Atkins Diet - også kalt Atkins ...

Tendonitt er en vanlig tilstand som er forårsaket ved betennelse i en sene. Tendons fungerer for å knytte muskel til bein, og er et fleksibelt, fibrøst vev ...

Etter trening Forventer å føle ømhet eller tretthet, selv om du opplever en følelse av følelsesløp og prikking i din venstre arm, er det ikke ...

Fruktbarhet, eller potensialet til å reprodusere, avhenger av mange faktorer, inkludert frekvensen og tidspunktet for seksuell aktivitet, alder, ernæring, sædkvalitet ...

Fettavsetninger høyt på hoftene kan forårsake stygge buer på toppen av buksene dine. De kan være blant de siste bitene av fett kroppen din legger under vekten ...

Hvis du har det travelt eller glemte å tine kjøttet på forhånd, er det trygt å lage kjøtt direkte fra fryseren. Tillat ekstra tid på grunn av tilberedningstid ...

Ved å starte en yoga-praksis kan du gi en disiplin for å øke fleksibiliteten, oppmerksomhet, balanse og utholdenhet. Det er naturlig å oppleve såre ...

Bevis for fordelene ved å opprettholde tilstrekkelige nivåer av gode bakterier i tarm har vært montert. Utover å bruke de gode bakteriene for å avhjelpe fordøyelsen ...

Hemorroider, også kalt hauger, er smertefulle, hovne vener i anus og nedre endetarm . De oppstår på grunn av økt trykk på blodkarene som ligger ...

Bildet av en søt luktende baby er ofte langt fra virkeligheten, spesielt hvis barnet ditt ofte spretter opp. Babyer som spytter opp, kan ha en eddik lukt ...

En elliptisk treningsmaskin lar deg etterligne bevegelsen av løp eller gå uten noen av de slående påvirkningene som er involvert i normal gang. I stedet for ...

Brød har gamle røtter, og er en stift av mange dietter over hele verden, fra blomstrende metropoler til utviklingsland. Brød kommer i alle former, ...

Gluten, proteinet som finnes i visse korn, kan forårsake helseproblemer, inkludert celiaciasykdom. Denne tilstanden skyldes kroppens manglende evne til å ...

Irritabel tarmsyndrom, eller IBS, er en tarmtilstand som rammer opptil 15 prosent av USAs befolkning. IBS starter vanligvis i tenårene dine eller ...

Smørkrem frosting, også kjent som smørisin eller mock krem, er en søt topping laget av smør og pulverisert sukker. Ideelt sett er det frosting av smørkrem ...

Få ting er verre enn tørre, sprakk lepper. Ikke bare er de stygge, sprukne lepper kan også være svært smertefulle - spesielt om vinteren ...

Halsbrann og acid reflux har begge en ting til felles - magesmerter. Overdreven magesyre er skyldige bak ubehag, ofte krever en ...

Alpint skikursopplæring inkluderer øvelser som er spesifikke for slalom og downhill racing. Øvelsene forbedrer fleksibiliteten, kondisjoneringen og ...

Jod, eller jodid, er et spormineral som finnes i havvann, i havdyr og planter, og i jord ved siden av havene. Jodens hovedperson ...

Hvitløk har blitt brukt siden antikken til å behandle og forebygge sykdom. Ifølge en artikkel publisert i 2001 "Journal of Nutrition," ...

Har høye nivåer av blodinsulin, også kalt hyperinsulinemi, er en risikofaktor for utvikling type 2 diabetes og hjerte-og karsykdommer. Regulering av ...

For å utvikle betydelig masse i skuldrene dine, delta i vekt trening trening som har flere sett med et stort antall reps. De store ...

Vitamin B-12 er bare en av de mange vitaminer kroppen din trenger for å holde seg frisk og fungere ordentlig, og den spiller en viktig rolle i nerve og ...

Har høyt blodtrykk - en tilstand som påvirker 31. 3 prosent av amerikanske voksne, i henhold til sentrene for sykdomskontroll og forebygging - kan ...

Lumbal spinal stenose er en smertefull tilstand der Spinalkanalen i nedre rygg smalker, klemmer ryggmargen og dens omkringliggende nerver ...

Trening intoleranse er et vanlig symptom blant dem som lider av hjertesykdom, mitokondriell sykdom eller metabolske sykdommer. I slike tilfeller er det normale ...

Det er to typer rød kirsebær, den større, litt mørkere farget rød kirsebær, som er søtere og ofte spist rå og sur kirsebær, som er ...

Magefett påvirker ditt fysiske utseende og utgjør skadelige helserisiko. Visceral magefett, typen som ligger dypt i bukhulen din, ...

En skål med havregryn er en god måte å starte dagen på , gir viktige næringsstoffer kroppen din trenger for å komme i gang. Når du handler for havregryn, kan det være ...

Laks og makrell gir begge betydelige mengder omega-3 fettsyrer; Laks gir imidlertid mer, ifølge Dr. Bruce Holub, B. Sc. , Ph. D., ...

Hvis du ikke trener eller får annen fysisk aktivitet enn det du trenger for hverdagens oppgaver, fører du en stillesittende livsstil. Sedentære mennesker trenger mindre ...

Allergiske reaksjoner på sølvsmykker kan ta år å utvikle fordi det tar tid for overflaten av smykkene til å tarnish. En sølv smykker allergi er ...

Magnesium og sink er to mineraler som er avgjørende for immunforsvaret. Magnesium støtter også sunn hjerterytme, oppmuntrer til riktig funksjon av ...

Fjellklatrere er calisthenic øvelser som utfordrer din balanse, smidighet, proprioception og koordinering. De fordeler muskulære og kardiovaskulære ...

Te er verdsatt over hele verden for sine kvaliteter som en mild fysisk stimulerende og dens psykologiske verdi som en beroligende, avslappende drikke for sin ...