Vekt styring

Deadlift er ofte ansett som en øvelse som retter seg mot dine hamstrings, glutes, nedre rygg og kjerne muskler, men det er også flott for å slå din ...

Hvis du er gravid, kan du kanskje spørre sikkerheten ved oral medisin bruk under graviditet. Men du kan ikke tenke på aktuelle medisiner som øye ...

Kroppen krever at karbohydrater gir energi, selv om enkelte karbohydrater kan føre til økt sult. Alle karbohydrater, ...

Kroppen din brukte vitamin B-12 til å utføre ulike daglige aktiviteter og er et viktig næringsstoff du må oppnå fra dietten. Mat som fisk, lever, ...

Fibromyalgi kan være en forstyrrende tilstand uten definitiv årsak og varierende behandlingsmetoder. Forskning på årsaker og effektive behandlinger for dette ...

Trening spiller en viktig rolle i å opprettholde et sunt muskelvev som holder resten av kroppen frisk og fri for sykdom. Men ...

Frukt og grønnsaker er en viktig del av kostholdet ditt - og spesielt så når du er breastfeeding, og gir viktige næringsstoffer for å holde deg ...

Mandelsmør tilsatt frukt smoothies øker drikkens næringsverdi og legger til sunne umettede fettstoffer. Hvis du prøver å gå ned i vekt, vil du ...

OneSource Ultimate Men's Multivitamins inneholder antioksidanter, aminosyrer og mer enn 100 prosent av dine daglige behov for de fleste vitaminer og trengs ...

Dagens kokker har gjenoppdaget den gammeldags teknikken for å suge kjøtt i saltet vann eller saltlake fordi det tilsetter fuktighet og ømmer tøffere ...

Sellerifrø inneholder natrium, men det kan bidra til å senke blodtrykket. Selv om det kan virke motintuitivt, er det ikke. I tillegg til natrium, ...

Ca 80 millioner voksne i USA forsøker å kaste deres overskytende pund og redusere risikoen for kronisk sykdom ved å gå på en diett, ...

Mange sykdommer kan føre til at barnet ditt feber, inkludert forkjølelse, influensa og bakterielle infeksjoner. Feber er et normalt kroppssvar på sykdom, og en ...

Probiotika er gunstige bakterier som er ment å regulere fordøyelseskanalen, forebygge og behandle urinveisinfeksjoner og vaginale gjær, forbedre ...

Passerende gass er en vanlig del av fordøyelsen som du ikke kan unngå. Ifølge National Clearinghouse Information Clearinghouse, passerer gass som ...

Hvis du sliter med å passe i dusinvis av crunches en dag for å komme i form, kan du stoppe nå. Crunches er en mageøvelse som taler på fremre kappe ...

Psyllium og ubearbeidet hvetekli er like gunstig i kostholdet ditt. Den tidligere er en type løselig fiber, mens sistnevnte er en type uoppløselig ...

Kokende kyllingbenkvarter er ikke bare en av de enkleste måtene å forberede kylling, men det er også super sunt, da du kan unngå fett av stekepannen ...

Sangere må passe på sine stemmer for å sikre lange og vellykkede karrierer. Noen vokal trener foreslår å puste inn fuktig luft og få ...

En vanlig eller fast hantel er en settvekt. Du ser vanligvis disse dumbbells i kommersielle treningssentre og treningssentre. Du kan ikke endre vekten ...

Seared Tuna Sashimi er en vanlig tallerken serveres i sushi restauranter, og du kan også finn det på andre typer restauranter. Denne sjømatoppskriften krever ...

Deltakelse i konkurransedyktig sport har lenge vært en stift av videregående kultur. Ikke bare hjelper barna med å holde seg i form, lære fokus og sosialisere, men ...

En konstant magesmerte og tretthet hos et barn kan tyde på flere forhold. I de fleste tilfeller er problemene et resultat av livsstilsvalg eller ...

Muskelmasse, noe som er en reduksjon i muskelmasse som noen ganger ledsages av akkumulering av fettavsetninger og arrvev, forekommer enten som en ...

Når barnet ditt er forstoppet, vil du ha å gjøre alt du kan for å få henne til å føle seg bedre. Hvis barnet ditt har problemer med å gå av avføring, snakk med henne ...

Interne faktorer - også kjent som ...

Når du er gravid, kan legen din eller jordmor foreslå at du får mye sunt protein daglig. Målet er å få ca 70 g protein i ditt ...

NBCs "The Biggest Loser" reality show viser utfordrere og fans av showet å miste så mye vekt som mulig i løpet av en av ...

Interstitial cystitis er en komplisert urologisk tilstand preget av urinhastighet og smerte i det nedre buk-, bekken- eller kjønnsområder ...

Coumadin er en medisin som er foreskrevet for pasienter som har en historie med blodpropp i bena, armer, hjerte eller hjerne; en historie med hjerteinfarkt ...

Linfrø kan bidra til å forbedre kolesterolnivået og redusere risikoen for hjertesykdom og kreft, i henhold til University of Maryland Medical Center ...

Magnesiumsitrat er en forbindelse av magnesiumkarbonat og sitronsyre som markedsføres som et supplement til å behandle magnesiummangel. Kroppen din krever ...

Luteiniserende hormon er en gonadotropin som stimulerer testene hos menn og eggstokkene hos kvinner. Din forreste hypofyse avtar dette viktige ...