Vekt styring

En marinade, som får navnet sitt fra en fransk setning som betyr "en dukkert i sjøen", er en flytende blanding som brukes til å krydre kjøtt og noen grønnsaker ...

Fordøyelsessystemet er en kompleks biologisk struktur som kroppen din trenger for å fungere skikkelig. Hvis en del av systemet virker, kan du ...

Hårsekkene i huden din kobles til sebaceous kjertler som produserer talg, en oljeaktig substans, for å smøre både håret og huden din. Sebumet ...

Master Cleanse dietten er en 10-dagers rask, som involverer å forholde seg til sitronade, lønnesirup, cayenne pepper og en urteavførende te laget av senna leaf ...

Venlafaxin, solgt under merkenavnet Effexor, er en anti-depressiv medisinering. Effexor er en serotonin-norepinephrin reuptake inhibitor, eller SNRI ...

Babyer mellom 4 og 6 måneder kan begynne å spise faste matvarer, selv om brystmelk eller formel bør fortsatt levere flertallet av kalorier på ...

Blokkerte arterier forårsaker høyt blodtrykk eller hypertensjon. Høyt blodtrykk setter deg i fare for hjerneslag, hjerteinfarkt, nyreskade og blindhet ...

Appelsiner tilbyr en bonanza av ernæring - en enkelt mellomstor oransje kan gi deg 120 prosent av det daglige vitamin C-kravet ditt, sammen med ...

Aminosyrer er byggeblokkene av protein som kroppen din bruker til å lage nye vev og reparere skadede vev og proteinrike matvarer som fisk, ...

Det er sannhet bak ideen om at frokost er dagens viktigste måltid. Men hvis du prøver å gå ned i vekt, er ikke alle frokoster opprettet ...

Ayurveda er et system av tradisjonelle indiske terapier som inkluderer urte- og ernæringsmessige tilskudd, meditasjon og massasje til behandling av ...

Tomatsaus gjør underverk for smaken av en tallerken med spaghetti eller et stykke pizza, men den røde sausen gir også viktige næringsstoffer. En kopp tomat ...

Å Spise et sunt kosthold er viktig for alle, men det blir enda mer så når du er gravid. Dette er fordi du trenger mer næringsstoffer til å støtte din ...

Fotball krever raske føtter og smidighet. Under spill må du ikke bare løbe opp og ned i det ekspansive feltet for å dekke så mye bakken som mulig, men du ...

Svømming og aqua jogging er levedyktige alternativer hvis du leter etter øvelser som er lette på leddene. Svømming, uansett om du gjør adskilte runder eller ...

Bestille moo goo gai pan eller en annen vegetabilsk tallerken fra din lokale kinesiske restaurant og du vil finne små sirkulære plater med en overraskende knase. Vann ...

For noen mennesker er det en utfordring og en nødvendighet å vinne . Skuespillere som ønsker å spille overvektige eller overvektige tegn, for eksempel, må kanskje ...

Mais sirup er en ingrediens med mange bruksområder i bakerens kjøkken. Det er en av en klasse sukker som kalles "invert" sukker, som forblir flytende ...

Gluten er et protein som finnes i mange forskjellige korn som en måte for planten å lagre protein . Gluteninnholdet varierer mellom korn, selv om det nøyaktige ...

Vitamin D-3 er en form for vitamin D kjent som cholecalciferol. Hvis du bruker for mye vitamin D-3 fra kosttilskudd over tid, kan du utvikle høye nivåer av ...

Betablokkere er ofte foreskrevet for et bredt spekter av medisinske problemer inkludert hjertesykdom og hypertensjon. Betablokkeren er foreskrevet ...

Symptomer på stiv nakke inkluderer sårhet, smerte og vanskeligheter med å snu hodet. Du kan også oppleve hodepine og skulder- eller arm smerte i sammenheng ...

Alle som har tilbrakt tid med småbarn, kjenner deres tilbøyelighet til å sette alt i munnen. Det er naturlig for et lite barn å ...

Tofu er en verdifull kilde til protein for vegetarianere, veganer og de som bare vil redusere sin tillit på kjøtt. Det er laget av behandling ...

Urtete kan virke uskadelig, spesielt hvis de inneholder vanlige matlagingskremer som persille, som ikke har noen skadelige effekter når de brukes i normalt ...

I henhold til Centers for Disease Control and Prevention, deltar unge i stadig mindre fysisk aktivitet som de går på skolen. Den ...

Smørbrød er blant de mest praktiske lunsjer for barn. De er kompakte, selvstendige og kan spises uten kjøkkenutstyr. Dessverre ...

Alfalfa er en spiselig, blomstrende plante som er relatert til ertplantet. Spirene er ofte brukt som næringsrik oppvask eller salatblanding. Noen ...

Avføringsmidler i små og sjeldne mengder kan bidra til å regulere tarmrørene dine og ikke skade nyrene eller andre organer, i henhold til ...

Spise de riktige matene etter en treningsøkt, kan du få raskere utvinning og forbedre energinivået for din neste treningsøkt. Peanøttsmør er en praktisk, ...

Om du trener bena dine for tone, masse eller styrke , squats er den mest produktive trening du kan inkludere i treningsøkten. Mange ...

Spiser før eller etter trening for å maksimere kalori og fettforbrenning er et kontroversielt tema. Noen bevis peker på å trene på tom mage til ...

Kiropraktisk manipulasjon av cervical ryggraden eller halsen kan forårsake svimmelhet, hodepine, svimmelhet og føre til slag. Komprimering av livmorhalsen ...