Ayurvedisk behandling for ADHD
Innholdsfortegnelse:
Ayurveda er et system av tradisjonelle indiske terapier som inkluderer urte og ernæringsmessige tilskudd, meditasjon og massasje for behandling av fysiske og psykiske lidelser. Selv om reseptbelagte medisiner ofte er effektive, kan personer som lider av oppmerksomhetsunderskuddshyperaktivitetsforstyrrelse, eller ADHD, ha nytte av ayurvedisk medisin for å forbedre adferds- og kognitive funksjoner.
Dagens video
Meditasjon
Effektene av meditasjon for å forbedre oppmerksomheten, redusere stress og forbedre humør hos voksne og ungdom med ADHD ble utforsket i mai 2008-utgaven av "Journal av oppmerksomhetsforstyrrelser. "Forskerne registrerte 24 voksne og åtte ungdommer i et 8-ukers meditasjonsprogram og noterte resultater på oppgaver som måler oppmerksomhet og kognitiv inhibering. Deltakerne rapporterte høy tilfredshet med programmet, og forbedringer i angst og depresjon ble observert. Studien konkluderte med at meditasjon kan forbedre adferds- og kognitive dysfunksjoner hos voksne og ungdommer diagnostisert med ADHD.
Kosttilskudd
En gjennomgangsartikel publisert i februar 2005-utgaven av "Mental Retardation and Developmental Disabilities Research Reviews" undersøkte effekten av komplementær og alternativ medisin, inkludert ayurvedisk terapi i behandling av ADHD. Forfatterne vurderte medisinske databaser og fant bevis for å støtte bruken av yoga, massasje og homeopati i behandlingen av ADHD. Studien foreslår eliminering av kunstige tilsetningsstoffer, farger og konserveringsmidler fra diettene til de som er diagnostisert med tilstanden. Forfatterne konkluderte imidlertid med at det er behov for strengere utformede studier for å fullt ut vurdere effektiviteten av alternative terapier for ADHD.
Herbal and Nutritional Supplements
En gjennomgangsartikkel i august 2011-utgaven av "Komplementære terapier i medisin" undersøkte effekten av urte- og kosttilskudd til behandling av ADHD.Forfatterne søkte flere medisinske databaser og fant 16 studier som oppfylte sine kriterier. Studiene viste at matvarer med sink og jern var effektive for behandling av sykdommen, mens meninger om mat som inneholder omega-3-fettsyrer og L-acetylkarnitin var ufullstendige. Andre studier fant at de ayurvediske urter Pinus marinus, Bacopa monniera og Piper methysticum også var effektive behandlinger på grunn av deres beroligende effekter.
