Kan appelsiner gjøre din mage ache?

Appelsiner tilbyr en bonanza av ernæring - en enkelt mellomstorrange oransje kan gi deg 120 prosent av ditt daglige vitamin C-krav, sammen med verdifull fiber og andre vitaminer og mineraler. Dessverre sørger appelsiner også for mye syre, og det kan irritere folk med følsomme mage. Hvis du har en tilstand som irritabel tarmsyndrom, inflammatorisk tarmsykdom eller magesår, kan du finne appelsiner opprørt ditt gastrointestinale system. Avhengig av hvilken tilstand du har, bør du diskutere passende behandling med legen din, inkludert om du bør unngå appelsiner.

Sår

Syr matvarer forårsaker heller ikke magesår, som er sår som kan utvikle seg i magesekken. Men å spise appelsiner eller andre sitrusfrukter kan irritere magen og forårsake symptomer hvis du har magesårssykdom. Andre symptomer på magesårssykdom inkluderer halsbrann, kløe, kvalme og muligens oppkast. Magesårssykdom bør reagere på antibiotika rettet mot den underliggende bakterielle infeksjonen, så hvis du har disse symptomene gjentatte ganger, bør du se legen din for testing og behandling.

Inflammatorisk tarmsykdom

Personer med inflammatorisk tarmsykdom, en alvorlig tilstand som involverer utbredt betennelse og sår i mage-tarmkanalen, kan også finne at de har problemer med å spise appelsiner. Men som noen med inflammatorisk tarmsykdom, bør du ikke kutte appelsiner ut av kostholdet ditt uten å diskutere problemet med behandlingslegen din først. Personer med tilstanden din lider ofte av alvorlige ernæringsmessige mangler og vekttap, og å begrense dietten kan forverre disse problemene. Hvis du finner ut at du må begrense appelsiner fordi de forårsaker symptomer, snakk med legen din og en dieter om fortsatt å møte dine ernæringsmessige behov.