Råd

Karbohydrater i mat kan ha en signifikant effekt på triglyseridnivåer i humant blod. Raffinert karbohydrater kan øke triglyseridnivåene; unrefined ...

Cornemel er mel laget av sliping av tørket mais. Det kan bli malt i en rekke konsistenser, og er også kjent som kornsmel når det er fint ...

Sport, for eksempel basketball, krever evnen til å hoppe vertikalt. Vertikal hopping krever kraftig sammentrekning og forlengelse av alle benmuskler ...

Marihuana (cannabis) er et ulovlig legemiddel dannet fra tørkede blader og blomster av en plante kalt Cannabis sativa. Effekter av dette stoffet er produsert ...

Benefiber er et pulverisert fibertilskudd som oppløses i væske. Fiber kosttilskudd hjelper folk som ikke får nok fiber fra vanlig matinntak til ...

Hvetekim, det lille sentrum av hvete kjernen, pakker en sunn og velsmakende slag når det legges til dagligdagse matvarer. Høyt i ernæring, tilbyr hvetekim 20 ...

D vitamin er et viktig næringsstoff som kroppen trenger for sunn bein og muskler. Mens lett behandlet, kan mangel noen ganger føre til alvorlig helse ...

Moles og svartehud er vanlige hudforhold, men har tydelig forskjellige egenskaper. Blackheads, eller åpne comedones, er en form for akne. De ...

Spaghetti Squash, en type vinterkvash, får navnet sitt fra den bleke- gult kjøtt som kan fluffes inn i stramme, pastalignende tråder. Den har en veldig ...

Våre sanser - hva vi ser, hører, føler, berører, lukter og smaker - Har en sterk effekt på hvordan vi føler og hva vi vil, så det er fornuftig at mat kan ...

Solkrem skjermer kroppen din fra kreftfremkallende UV-stråler, så det er viktig å slather det på når du går utenfor. Det er spesielt sant på ...

Alder flekker - også kjent som leverflater - er ubehandlede brune, grå eller svarte flekker. Ifølge Mayo Clinic, ser disse sol-lentiginer vanligvis på voksne ...

Under graviditet, er riktig næring avgjørende for å støtte veksten av babyen og helsen til moren. Den amerikanske diettforeningen sier ...

Mens det er mulig å spise sunt uten å spise grønnsaker, næringsstoffene funnet i grønnsaker gir viktige byggeklosser for kroppens ...

Siden 1995 har bruken av alkoholbehandlingsmiddel økt i helsevesenet så vel som allmennheten. Ifølge en artikkel fra 2003 i ...

Alle opplever stress, angst eller søvnproblemer ved en anelse. Mens du må ta opp eventuelle medisinske forhold eller andre faktorer som forårsaker ...

Braums Soft Frozen Yogurt kan kjøpes hos noen av Braums butikker og er tilgjengelig i vanilje eller sjokolade smaker eller som en vri, som ...

Selv om selleri støtter generelt god helse, inkludert helsen til organene som er ansvarlig for å rive kroppen din av giftige stoffer, kan den ikke rense ...

Ifølge US Department of Agriculture, en 1800 kalori diett passer for de fleste stillesiddende kvinner som ønsker å opprettholde sin vekt, for aktiv ...

Håndledningsrolling oppstår under en baseball eller softball swing når smeten lar sin øverste hånd komme over toppen av den nederste hånden i midten av ...

Ricinusolje blir ofte inntatt som avføringsmiddel; men kan også være til nytte for håret når det brukes som en maske eller vask. Faktisk kan en ukentlig ricinusoljebehandling hjelpe ...

Fett er et av de tre makronæringsstoffene; de to andre er protein og karbohydrater. Når det gjelder mat, er det to typer naturlig forekommende ...

Inntak av konjugert linolsyre eller CLA, er lav i konvensjonelle dietter , men høydose kosttilskudd er tilgjengelig nå som forskning foreslår en ...

Tror du trening er bare nyttig hvis du trenger å gå ned i vekt? Hvis ja, er du inne for en stor overraskelse. Trening har mange flere interessante fordeler, ...

Blir kaldt under graviditeten er hardt, å ha en kald i løpet av tredje trimester kan være elendig. Leter etter lettelse i over-the-counter medisiner er ...

Vaginitt er et vanlig problem som påvirker kvinner i alle aldre, inkludert barn . Barnas sykehus Boston forklarer at vaginitt refererer til ...

Når det gjelder å miste vekt er reglene enkle : Bruk mindre kalorier enn du brenner på daglig basis. Trekke ned ca. 3 500 kalorier per uke.

Kalium og magnesium er viktige mineraler som trengs for alle celler i kroppen til fungere ordentlig. De er også begge elektrolytter, involvert i ...

Folk har spist erter i tusenvis av år, men sukkerhudet er et ganske nytt mangfold, utviklet i 1979, ifølge Wisconsin-avdelingen ...

, Også noen ganger kjent som "solskinn vitamin", vitamin D er en fettløselige hormon som kroppen din kan produsere naturlig. Det er en rekke ...

Baseballspillere er altomfattende idrettsutøvere, da sporten krever en blanding av fart , styrke og smidighet. For å spille så godt som mulig, ...

Brystet expander er et treningsutstyr som du kan huske de onde barna fra "goonies "Filmen bruker for å knytte merkevare. Det ...

Bekjempelse av mild depresjon innebærer positiv tenkning, men å spise riktig mat kan være like viktig. Visse næringsstoffer som finnes i sunne matvarer kan ...