Ernæringsinformasjon for Braums Soft Frozen Yogurt
Innholdsfortegnelse:
Braums mykfrosne yoghurt kan kjøpes hos noen av Braums butikker og er tilgjengelig i vanilje eller sjokolade smaker eller som en vri, som kombinerer de to smaker. Selv om de to smaker har særegen smak, viser Braums nettsted samme næringsinformasjon for begge, noe som betyr at de inneholder omtrent samme ingredienser som fullmælk, krem og mais sirup.
Dagens video
Karbohydrater, fett og protein
En enkelt servering av Braums mykfrosne yoghurt, som er 4 gram eller 87 gram, inneholder 140 kalorier. De 20 gram karbohydrat i hver servering, hvorav 16 gram er sukker, gir 80 av disse kaloriene. Hver servering har også 5 gram fett, inkludert 3,5 gram mettet fett, noe som gir 50 kalorier. De resterende kalorier kommer fra 3 gram protein.
Andre næringsstoffer
Hver servering av Braums mykfrosne yoghurt inneholder også 20 milligram kolesterol og 90 milligram natrium. Selv om denne frosne yoghurt ikke er en betydelig kilde til vitamin C eller jern, gir meieriprodukter som brukes til å lage denne frosne yoghurt 4 prosent av den daglige verdien av vitamin A og 15 prosent av den daglige verdien av kalsium i hver servering.
