Vekt styring

Vitamin C er også en vannløselig substans som kjent antioksidant. Dette vitaminet er kritisk for vekst og reparasjon av celle og vev. Appelsiner er en nøkkel ...

Mens hver kroppsform er forskjellig, er nøkkelelementene det enkle å skille bestemte egenskaper i kroppstyper. Å vite din kroppstype gir deg ...

Stygge fett mellom midje og hofter gir negativ innvirkning på selvtillit - spesielt når du prøver å se bra ut i tette klær. Når dette fettet ...

Et barn kan utvikle smerte i en finger av mange forskjellige årsaker. Snakkende barn vil kunne beskrive de spesifikke egenskapene og plasseringen av smerten ...

Din kroppsvekt er resultatet av en rekke faktorer - genetikk, din generelle helse , livsstil, stress, kosthold og spisemønster - ...

Mens de fleste kan nyte matvarer som inneholder gluten, som pasta, kaker og brød, noen kan ikke. Hvis ansiktet ditt blir skyllet etter at du har spist ...

Granatäppler har et antioxidantinnhold tre ganger høyere enn enten grønn te eller rødvin, Ifølge en studie publisert i 2000 i "Journal ...

Inneholder epler, som alle levende organismer, mange forskjellige enzymer. Men å spise friske epler - med eller uten skinn - gir deg ikke ...

Arbeidet med å puste når det går, kan være et symptom på en alvorlig underliggende tilstand, eller det kan ganske enkelt være et tegn på å forandre mindre ting om hvordan du beveger deg, ...

Natriumbikarbonat, ellers kjent som natron, er en kjemisk forbindelse som tjener en utvalg av roller i husholdningsrengjøring og baking. Sodium ...

Tiden til å begynne å la barna spise skalldyr avhenger av familiens historie med atopisk sykdom, som allergier og astma. Før du ...

Mais sirup var en gang et vanlig hjem rette for spedbarns forstoppelse. Lagt til en spedbarns flaske vil det bevirke en avføring, men medisinsk ...

Skader på ditt fremre korsbånd, eller ACL, er noen av de mest ødeleggende personskader i sport. For sammensatte forhold, operasjonen for å fikse din ACL ...

Mens en stor bolle med din favoritt iskrem kan være knyttet til barndommen Minner om lykke og sorgløs liv, dypere fysiske responser kan være på ...

De utsmykkede skallene av marine organismer som bløtdyr er bemerkelsesverdige på et hvilket som helst antall nivåer, ikke minst i den intrikate fargen de ofte viser. Disse ...

Fra tid til annen, kan du oppleve en periode som kommer sent eller tidlig. Dette er helt normalt, og de fleste kvinner vil oppleve dette på grunn av stress, ...

Tykk og kremaktig gresk yoghurt fanger på. Det som pleide å være spesialitetsmat, er nå et produkt av store matprodusenter og er tilgjengelig i ...

Hvis du prøver å bli gravid, vil du sannsynligvis være sikker på at du ikke gjør noe som kan påvirke fertiliteten din eller skade negativt ...

Å Vite hvor mange kalorier du spiser av sukker, kan hjelpe deg når du jobber å gå ned i vekt eller når du prøver å kontrollere blodsukkeret ditt. Hvis du regelmessig legger til ...

"Freshman 15" er ikke en myte. Dårlig matvaner, ikke nok mosjon og overforbruk av alkoholholdige drikkevarer med høyt kalorier, bidrar ...

Snakker på telefonen er så gammel skole. De fleste tenåringer i dag foretrekker teksting. Om lag 75 prosent av 12 til 17-åringer i USA egne mobiltelefoner, og 75 ...

Matforgiftning stammer ofte fra bakteriell infeksjon, men det kan være sopp i opprinnelsen eller kan forholde seg til matforurensninger som tungmetaller. Mild mat ...

Kroppen din trenger fluor for å holde beinene sterke og for å forhindre tannråte. Menn bør ha 4 milligram mineralt hver dag, mens kvinner trenger ...

Fullkornspasta er ikke en spesielt kalorimat. Det betyr ikke at det ikke kan være en sunn del av vekttapet ditt. Pastas laget ...

Dumbbell scaption, også kalt en hantel Y, styrker mange muskler i skuldrene og ryggen. Denne øvelsen brukes også ofte i forebygging og ...

De fleste barn er ikke eventyrlystne nok til å slurpe en rå østers rett ut av skallet, og dette er trolig bra. Rå østers kan havne bakterier og ...

Gikt er en tilstand som forårsaker betennelse og smerte i leddene dine. Denne artrittiske tilstanden rammer oftest den store ledd i storetåen din.

Kroppen din produserer vitamin D når huden din er utsatt for sollys. Selv om folk i alle aldre som ikke får nok eksponering for sollys, kan være ...

Kardiovaskulære aktiviteter som jogging eller bruk av en elliptisk maskin tilbyr en rekke helsemessige fordeler. Hvilken aktivitet er mest fordelaktig for deg ...

Vitamin B-komplekset er en familie av åtte vannoppløselige vitaminer som er essensielle for helsen til nervesystemet, huden, øynene og håret. Som normale nivåer av ...

Ixodes tick er skylden for spredning av Lyme sykdom, som er mest vanlig vektorbåren infeksjon i USA Hvis det diagnostiseres tidlig, er Lyme vanligvis ...

Nå har du ingen unnskyldning for å ikke inkludere vannmelon i kosten . Ikke bare er de frøfrie, men mini vannmeloner er så små, måler 6 inches i ...

Normalt skaper den lyse rødden av oksygenert blod som sirkulerer under huden din en rosa eller rødaktig tone, spesielt rundt fingertoppen. Bleg hud ...

Mister du kroppsfett når kraftløfting gir utfordringen med slanking uten tap av styrke. Ikke endre løfteprogrammet ditt - det samme programmet som ...