Vekt styring

Juicefasthet innebærer å drikke bare juice i en periode hvor som helst mellom en og syv dager for å gi fordøyelsessystemet og kroppsorganene, slik som ...

Collard Greens anses generelt for å være en sunn mat på grunn av deres høye innhold av kostfiber og vitamin C. Som en del av kålfamilien blir collard ...

Forstoppelse kan føre til at barnet ditt har smertefulle tarmbevegelser, og prune juice kan bidra til å løse problemet. Forstoppelse oppstår når muskeltonen er ...

Trisatriumfosfat blir ofte brukt som mattilsetning. Det fungerer også som et avfettingsmiddel, en flekkfjerner og et generelt rengjøringsmiddel. Også kjent ...

Ernæring og fysisk aktivitet er de to viktigste innflytelsene på helse. Det er balansen mellom næringsstoffer som finnes i kaloriene du bruker ...

Okra, en blomstrende plante som er hjemmehørende i Afrika, men kan dyrkes i alle Varmt miljø, produserer spiselige frøplater som ligner på erter. Okra og Okra ...

Mens du sikkert vet at den sikreste og mest effektive måten å miste vekt permanent er å spise mindre og trene mer, har amerikanerne en besettelse ...

Det finnes et optimalt daglig inntak (ODI) for hvert vitamin og mineral. For hver person vil dette variere basert på alder, kjønn, kroniske medisinske forhold og ...

Skole lunsjer får mye oppmerksomhet i disse dager, og det er ikke fordi skolene tilbyr sunne og deilige måltider. Mens mange skoler er ...

Diaré er et resultat av at kroppen din eliminerer avføring før tykktarmen kan absorbere vann tilbake i kroppen din, noe som gjør avføringen til ...

Hvis du noen gang har spist et stykke frukt som gjør munnpuckeren, har du opplevd tanniner på jobben. Tanniner, en type plante-polyfenol, er ...

Protein er et viktig næringsstoff som trengs for å opprettholde og reparere cellene i kroppen din - det spiller også en nøkkelrolle i sunn vektstyring, i henhold til ...

Til tross for deres allsidighet i måltider, kan du ikke nødvendigvis spise linser i noen form. Som andre belgfrukter som bønner blir linser ikke spist rå, med mindre de ...

Linfrøolje inneholder en omega-3-fettsyre kalt alfa-linolensyre. Kroppen din må konvertere ALA til eikosapentaensyre og dokosahexaensyre ...

Cellefôr er et populært kosttilskudd som har vært kommersielt tilgjengelig i mer enn 40 år. Markedsføringsmateriale og forbrukerrapporter hevder at ...

Selv om magegas fra koffeinforbruk ikke er vanlig, kan det forekomme. Dette gjelder spesielt hvis du bruker store mengder koffein. Mens ...

Du kan tro at du vet hva en serveringsstørrelse ser ut, men det kan være lett å spise mer enn du burde fordi restauranter er vant til å tjene ...

Biotin, også referert til som vitamin B-7 eller vitamin H, er en vann- Oppløselig vitamin som er viktig for optimal helse, spesielt hos barn og ...

Er et av målene du kan ha når toning er å kunne vis resultatene av ditt harde arbeid. En tonet kropp krever en dedikasjon til vanlig trening ...

Ifølge CBS News, koffein er Amerikas drivstoff. Mer enn 50 prosent av amerikanerne drikker tre til fire kopper kaffe om dagen, som virker ut til ...

Tarmslim er en tykk, slimete substans produsert i slimhinnene i tykktarmen eller tykktarmen. Det bidrar til å beskytte tarmveggene dine.

Spenning, som fotsfot, jock kløe og vaginal gjær infeksjon, skyldes en overvekst av en normalt ufarlig bakterie - Candida albicans ...

Høyde er en funksjon av mange faktorer. Ifølge KidsHealth-nettstedet kan følgende faktorer påvirke høyden og vekten av din ...

Du har hørte sannsynligvis uttrykket "ikke føler meg smerte" når det refereres til noen som har hatt for mye å drikke. Mens det er sant at alkohol ...

Kalsium, et essensielt næringsstoff, er mer rikelig enn noe annet mineral i kroppen din. Det meste av det er i skjelettsystemet ditt. Mens kalsiumoverdoser ...

Når du starter en ny medisin, bør du alltid snakke med legen din eller apoteket om mat som kan samhandle med den. Å spise bestemte matvarer kan ...

Koffein og taurin er to populære ingredienser som brukes i energidrikker som vokser i popularitet i USA , særlig blant høgskolen ...

Kjøtt eller kjøtt som konsumeres som mat, består av skjelettmuskulatur og fett. Forskjellige dyr har forskjellige kroppssammensetninger, og derfor ...

Human choriongonadotropin eller hCG er et graviditetshormon som foreskrives Off-label for bruk som et vekttap hjelpemiddel. HCG er produsert i moderkagen for ...

Som med hvilken som helst mat, kan å spise for mye frukt føre til vektøkning. På grunn av lavt kaloriinnhold i mest frukt, må du imidlertid spise veldig høyt ...

Begrepet søppelmat refererer til næringsmidler høyt i kalorier, usunt fett, sukker og salt men lavt av verdifulle næringsstoffer som komplekse karbohydrater, proteiner, ...

Spinat er en mørkegrønn, grønn grønnsak som er en god kilde til næringsstoffer. Kokende spinat kan redusere nivåene av vitamin C, niacin, folat og lutein, ...

Koffeinen i kaffe er en metylxanthin - den vanligste konsumerte gruppen av psykoaktive stoffer i verden. Som en stimulant øker koffein ...

Bologna er et hybrid kjøttprodukt laget av en blanding av svin og biff. Bologna serveres ofte skiver, som et delikatkjøtt til bruk i smørbrød. Bologna er forskjellig ...