Kan kostholdspiller forårsake nyreproblemer?

Mens du sikkert vet at den sikreste og mest effektive måten å miste vekt permanent er å spise mindre og trene mer, amerikanerne har en besettelse med raske resultater. Som en konsekvens er diettpiller en stor bedrift for produsenter. Noen er imidlertid svært usikre, og har vært knyttet til nyreproblemer og skade.

Dagens video

Forbudte stoffer

Ephedra var en gang en vanlig ingrediens i diettpiller fordi den øker stoffskiftet og forårsaker at du brenner mer kalorier enn du ellers ville. Men blant bivirkningene av ephedra, det er kjent for å forårsake nyrestein, forklarer National Institutes of Health. Fordi det har vist seg å være farlig, er det blitt utestengt i USA. Men produsenter av diettpiller jobber hardt for å finne måter å modifisere molekyler som ephedra, produsere lignende - men ikke ennå forbudte - molekyler med lignende effekter og lignende bivirkninger.

Herbal Supplements

Det er en offentlig oppfatning at urter og andre alternative rettsmidler er tryggere enn farmasøytiske stoffer. Men bare fordi et stoff er naturlig betyr det ikke at det er trygt - noen av de mest giftige stoffene som oppstår, forekommer naturlig. For eksempel, aristolochia, en kinesisk urt en gang brukt i ulike applikasjoner inkludert diettpiller, forårsaker nyrene å stenge ned. Nettstedet HealthWise rapporterer at diettpiller som inneholder aristolochia, men nå forbudt, resulterte i nyreneødeleggelse hos flere pasienter.

Generelle retningslinjer

Hvis du ønsker å gå ned i vekt, er det beste å snakke med legen din for å få veiledning om hvordan du gjør det på en sunn måte. Hvis du ellers er frisk, er det sannsynligvis trygt å redusere matinntaket litt, eller for å øke treningen. Du bør imidlertid alltid sjekke med legen din før du tar en diettpille, uansett om det er reseptbelagte, over-the-counter eller urte. Å gjøre ellers kan risikere helsen til nyrene dine.