Vekt styring

Bakterier har evnen til å reprodusere raskt, slik at de raskt kan utvikle seg og tilpasse seg miljøet. På grunn av hastigheten som de ...

Overflødig magefett stikker ikke bare over livet ditt: det utgjør en alvorlig helserisiko. Folk som har vekt i midseksjonen har visceralt fett, ...

Peanøttsmør er ikke bare en amerikansk klassiker som både barn og voksne elsker , men det gir også noen helsemessige fordeler. Peanøttsmør kommer i to grunnleggende ...

Paprika er et rødaktig, pikant krydder som er laget av finmalt paprika, som rød paprika, grønn peppers eller jalapeno peppers. Noen ganger er en blanding ...

Potetgull er stekt, noe som gjør denne populære snacken en fettete . En servering av potetgull vil nå og da ikke skade helsen din, men ...

Rolaids er et merke av over-the-counter antacida - narkotika som bidrar til å lindre syre fordøyelsesbesvær og halsbrann. Rolaids tabletter er tilgjengelige i tre ...

Tarsalområdet ligger ved toppen av foten, like bak tærne og foran ankelen. Hvis du opplever smerte til høyre eller ytre, ...

Styrketrening og aerob trening er begge viktige verktøy for å hjelpe opprettholde en sunn kroppsvekt, øke mobiliteten og spenne potensielt ...

En beef beefloinbiff kommer fra nær kuens rump. Fordi det er tatt fra en ganske godt brukt muskel, er mørbrad ikke spesielt øm. Den ...

Laktobacillus acidophilus er en gunstig bakterie som ofte inngår i probiotiske matvarer og kosttilskudd. L. acidophilus brukes vanligvis til å behandle ...

Spansk ris er en tallerken laget hovedsakelig av hvit ris og tomater. Denne retten stammer faktisk fra Mexico i stedet for Spania og ble ikke kalt ...

Svake gluteal og hofte muskler kan utløse en rekke uønskede hendelser som du ikke ville ønsker på din mest formidable atletisk konkurranse. En prosess ...

Spise et vegetarisk diett kan ha mange helsemessige fordeler, men det vil ikke nødvendigvis forbedre håret og neglene dine. Faktisk, hvis kostholdet mangler ...

Selv om debatten om koblingen mellom mat og akne raser seg, er det voksende bevis på at noen matvarer, som sitrusfrukter, kan bidra til å forbedre ...

Tabouli er en tradisjonell Midtøsten salat tilberedt av hakket persille og mynteblader, bulgur, olivenolje, hakkede tomater og agurker og ...

Før og under en olympisk konkurranse må svømmere spise mat som gir energi til konkurrere på et høyt nivå. Svømmers kropper bruker alt ...

Mens hele helsebildet er mer komplekst enn å spise et eple om dagen for å holde legen Vekk, frukt og grønnsaker leverer uendelig mat tilnærming ...

Fett på knærne er langt borte fra vitale organer, noe som gjør det ufarlig fra et helseperspektiv. Problemet setter seg inn når du bruker ...

Ginkgo er et urte supplement som kan ha fordeler for læring, minne og generell kognitiv funksjon. Koffein er en stimulant som vanligvis finnes i ...

Fruktkabler er en morsom måte å servere kuttfrukt uten rotet . Det kan ta lang tid å lage fruktkål, hovedsakelig fordi du må prep ...

Palmitinsyre er en mettet fettsyre som ofte finnes i både dyr og planter. Det er en viktig komponent i oljer fra palmer, som palmeolje, ...

Kalsium er det mest fremtredende mineral i kroppen. Ninety-nitti prosent av kalsium er tilstede i bein og tenner. Det er viktig for utviklingen av ...

Bukspyttkjertelen er en kjertel som ligger dypt inne i magen. Det spiller en integrert del i fordøyelsessystemet; kombinere enzymer med fordøyelsessaftene ...

Grapefrukt reagerer negativt med mange reseptbelagte legemidler.

Gass forekommer normalt etter å ha spist for fort, ikke tygger grundig eller etter å ha spist gassproducerende matvarer. Gass kan imidlertid også oppstå på grunn av gastritt, syre ...

Skivede appelsiner serveres vanligvis som en lett frokost, en søt matbit eller en smakfull forrett. Utseendet til skivede appelsiner er et av høydepunktene i ...

ØStrogen er et hormon som er avgjørende for normal seksuell og reproduktiv utvikling av kvinner . Det er produsert av eggstokkene og regulerer ...

Eple cider eddik er et ofte ettertraktet hjem rette for mange forhold og plager. Det smaker imidlertid forferdelig. Noen velger å ta eplecider ...

Når målet går ned i vekt, er det en effektiv måte å brenne ekstra kalorier ved hjelp av tredemølle. Men kardiovaskulær trening alene er ikke den mest ...

Enkle sukkerarter som de som finnes i informasjonskapsler, godteri, kaker og brus, har vært involvert i den økende forekomsten av fedme og diabetes i ...

Psyllium husk er det gelignende belegget på frø av plantearter Plantago ovata. Det brukes av seg selv eller som en del av hele frøene for å forberede massen ...

Nikotin er et primært derivat av tobakksplanten, og den er klassifisert som en alkaloid, da den inneholder stimulerende egenskaper. Nikotin er den primære ...

Mens målet ditt er å miste 5 tommer fra midjen din er et flott mål å ha, du må innse at disse tommene kan forsvinne fra andre områder først. Selv om ...

Maten du spiser før du går en tur kan enten gi deg drivstoffet til en hyggelig og produktiv tur, eller få deg til å føle seg trøtt og syk. Når du ...