Vekt styring

Søvnighet har vokst seg stadig mer vanlig i USA, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Mens tilstrekkelig nattlig ...

Gravid mamas-å-være har en liste en kilometer lang av tingene de trenger å gjøre i løpet av svangerskapet. Denne listen inneholder ofte instruksjoner fra leger av ...

Som ligner på løpeskoene dine, livet belter kommer i mange forskjellige former og størrelser og er designet for forskjellige formål. De fleste løpere som bærer belter, er ...

Om du er gjest eller i brudepartiet, hvor mengden bilder blir snappet på et bryllup, vil du se ditt beste ut. I løpet av 30 dager ...

Kolesterol bekymringer er ingen grunn til å legge ned den posen av cashewnyper. Tvert imot, bør du fortsette å snacking fordi cashewnøtter og andre nøtter har vært ...

Gluten er et protein som finnes i mange typer korn, inkludert hvete, bygg, rug og rughvete. Proteiner er vanlige utløsere av matallergier og gluten ...

Mens noen slags frukt kan tjene som en viktig komponent i et sunt kosthold, noen frukter er mer fordelaktige enn andre. Bananer tilbyr rikelig med ...

Knuste halebener kan helbrede innen få dager, men kan ta så lang tid som noen uker. I stedet for å gå ut av trening helt, kan du velge øvelser ...

Om det er en enkel tallerken med skivet eple eller en eksotisk tropisk fruktsalat, kan de levende fargene av frisk frukt være en fest for øynene, så vel som ...

Med en nyfødt i huset, trenger du all energi du kan få, og biotin vil hjelpe deg. Biotin, eller vitamin H, brukes til å fordøye karbohydrater, fett og ...

Abrupt avvenning kan forårsake raske hormonfluktuasjoner, noe som kan føre til hodepine. Det er ingen medisinsk dokumentasjon som kobler direkte fravænnet ...

Uansett hvor mye du liker meieriprodukter, hvis du har galdeblæresykdom, må du kanskje unngå å bruke melkeprodukter. De fleste meieriprodukter, som ...

Microdermabrasion er en teknikk som brukes til å jevne ut ujevne overflater på huden din. Aluminiumoksidkrystaller plasseres på huden din og fjernes ved bruk ...

Ved å holde ekstremiteter varme på en dag på bakkene kan det være en stor hindring for skiløpere og snowboardere . Fordi ski involverer høy høyde, snø og ...

Spinat er en grønn grønnsak som er rik på vitaminer, mineraler, kostfiber, antioksidanter og fytokjemikalier. En av de mange næringsstoffene som finnes i spinat ...

I teorien er muffins en veldig enkel ting å bake, men i praksis er det mye variasjon mellom dem. Noen bakere gjør dem høye, lyse og ...

Magefett består av både subkutant fett - fett som sitter like under din hud- og visceralt fett - fett som er dypere i kroppen din og omgir ...

Omtrent 50 prosent av unge amerikanere i alderen 12 til 21 mangler en regelmessig, kraftig aktivitetsrutine, i henhold til Centers for Disease Control og ...

Innsatsene er høye i olympisk svømming, så dommere vurderer ytelsen til hver svømmer. Federation International de Natation eller FINA ...

Evnen til å fange - å motta en ball i luften og bringe den til bakken bruk av hodet, torso, indre lår eller føtter - gir deg en ...

Harvard universitetsantropolog Richard Wrangham gjorde nyheten i 2002 med sin forskning inn i "Matlaging som et biologisk trekk." Wrangham satte ...

Probiotika, de sunne bakteriene og soppene som er tilgjengelige i enkelte matvarer og kosttilskudd, kan bidra til å lindre fordøyelsesproblemer, inkludert forstoppelse, gass og ...

Babyer under 1 år gammel mottar en betydelig del av ernæringen fra formel eller brystmelk, og mange sovner bedre og sover lenger når ...

På grunn av deres bekvemmelighet og bærbarhet, kan håndrensere bokstavelig talt være en livsredder. Enten du er camping eller bare står overfor et bærbart toalett ...

HCG-dietten består av å konsumere hCG-hormonet, også kjent som human chorionisk gonadotropin, i flytende tilførselsdråper eller via injeksjoner. Deltakere ...

Oppkast hos barn er vanligvis før eller etterfulgt av andre symptomer. Den vanligste årsaken til oppkast hos barn er magevirus. For noen barn, ...

Galleblæren er en liten sac under leveren som lagrer galle. Vanlige sykdommer i galleblæren inkluderer gallestein og cholecystitis, en betennelse ...

I en ideell verden, ville en søt tann ikke ha helsepåvirkninger. Du ville kunne spise alt du ønsket, når du ønsket, og du ville aldri få en ...

Mens idrettsdrikker kan være den første tingen å tenke på når du tenker på elektrolytter, leverer kostholdet ditt mesteparten av ditt daglige inntak ...

Human choriongonadotropin, eller hCG, er et hormon som produseres av moderkaken under en normal graviditet. Enkle testkits for hjemmet, som oppdager tilstedeværelsen av ...

På alle nivåer fra middelskole til høyskole , trener se etter bestemte egenskaper i en volleyballspiller. Spesielt for klubbprøver, trener trenere ...

Forskjellen mellom overhead squat og back squat ligger i plasseringen av barbell. Under overkanten blir barbellen holdt med ...

Personer med pollenallergi kan ta smerte for å forhindre nysing, hvesenhet, kløe og generell ubehag utfellet av det store utendørs under ...