Hva er graviditet massasje kontraindikasjoner?

Det er mange endringer som skjer med kvinnens kropp under graviditet. Hun produserer mer blod, har økt tendens til ødem, luktfølelsen er økt, edderkoppårene kan utvikle seg, og når babyen vokser og veksten øker, blir hun lett trøtt og begynner å oppleve et stort spekter av vondt og smerter. Selv om det ser ut som om graviditet er den perfekte tiden for en beroligende massasje, er det en rekke kontraindikasjoner som bør vurderes først.

Dagens video

Akupressur og refleksologi

->

Unngå visse trykkpunkter under akupressurmassasje under svangerskapet.

Akupressur og refleksologi er to typer massasje som fokuserer på trykkpunkter på kropp og hender og føtter. Historisk sett har akupressur og refleksologi blitt kontraindisert på trykkpunkter forbundet med eggstokkene og livmoren.

Blood Clots

->

Blodpropper kan danne seg under graviditet.

Graviditet forstyrrer normal blodsirkulasjon. På grunn av risikoen for å løsne blodpropp under massasje, er det kun mildt trykk som indikeres under en graviditetsmassasje.

Bryststimulering

->

Risikoen for ferdig arbeidskraft krever ekstra forsiktighet.

For kvinner med risiko for langtidsarbeid bør massasje av brystene unngås, da stimulering kan forårsake livmoderkontraksjon.

Kramper eller blødninger

->

Unngå massasje hvis bekken eller magesmerter eksisterer.

Massasje er kontraindisert for gravide kvinner som opplever kramper, blødninger eller buk- eller bekkenbrystsmerter.

Eteriske oljer brukt i massasje

->

Mange essensielle oljer bør unngås under graviditet.

De fleste essensielle oljer er kontraindisert i første trimester av graviditet, bare fordi gravid kvinne er utsatt for kvalme. I sin bok "Nurturing Massasje for Graviditet," perinatal massasje instruktør Leslie Stager lister rose, geranium, rosmarin, kamille og lavendel som kontraindisert i løpet av hele graviditeten. Earthy Family inkluderer røkelse og melissa som essensielle oljer for å unngå i løpet av første trimester og 22 andre essensielle oljer for å unngå under hele graviditeten.

Høyrisiko Graviditet

->

Rådfør deg med din primærspesialist før du masserer.

Visse graviditeter anses å være høy risiko. Massasje og / eller stimulering av magen, bena eller andre deler av kroppen kan øke risikoen for mor eller barnet.Derfor er massasje kontraindisert for høyrisiko graviditeter, med mindre det er spesifisert av kvinnens lege.

Feil posisjonering

->

Feil posisjonering under massasje kan forårsake komplikasjoner.

Leslie Stager bemerker at feil posisjonering under graviditet kan forårsake komplikasjoner for både babyen og moren og forsiktighet mot feil posisjonering på massasjebordet. Komplikasjoner inkluderer ligamentstamme, benkramper og besvimelse.

Abort under første trimesteren

->

Første trimester har økt risiko.

Flertallet av miscarriages forekommer i løpet av første trimester av svangerskapet. Leslie Stager rapporterer at massasje i første trimester av svangerskapet er historisk kontraindisert.

Vein Overvejelser

->

Ikke masser åreknuter.

Legemassasje av en gravid kvinne som lider av tromboflebitt eller dyp venetrombose bør aldri utføres på grunn av risikoen for å slippe blodpropp. Massasje er ytterligere kontraindisert for kvinner med en historie med emboli, eller i en åreknute.

Yoga og Range of Motion

->

Noen massasjer inkluderer yoga, som gravide kvinner bør unngå.

Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin bemerker at visse yogaformer er kontraindisert under graviditet. En massasje som inkorporerer disse posene eller rekkevidde av bevegelsesøvelser bør unngås.

Kontraindikert Massasje Modaliteter

->

Visse typer massasje er kontraindisert under graviditet.

Mens massasje kan redusere smerter og smerter forbundet med graviditet, finnes det en rekke teknikker og modaliteter som bør unngås for ikke å sette moren eller barnet i fare. Disse inkluderer:

Akupressur av punkter relatert til livmorhalsen, livmor, mage, tarm, milt og blære Aromaterapi (noen) Dyp vev Lomi-Lomi Lymfatisk drenering Rolfing Sportsmassasje Svensk massasje (kraftig) Utløserpunkt