Thai Chicken Thick-Crust Pizza Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 4
- 1 Plasser et stekresistent stort bakeplate, pizzepanne eller pizza stein i 500 ° F ovnen for forvarming. 2 Slice (kjølt) kylling og kaste med 1/4 kopp peanøttsås. Sette til side. 3 Litt mel et rent kjøkkenflate. Form deigen for hånd eller med en rullestift i en 10-tommers rund tykk skorpe. 4 Overfør forsiktig deigen til forvarmet bakeplate. (Hint: Rist opp deigen forsiktig over en rullestift og utfolde den deretter på bakearket.) Hurtig børst hele overflaten av deigen med resterende 1/4 kopp peanøttsaus og jevnt topp med kylling og scallions. 5 Bake til skorpen er skarp og brun, ca 15 til 17 minutter. 6 Dryss med spire, gulrot, jordnøtter og koriander, skjær i 4 stk, og server. 7 PC: Jackie Newgent
- 569 KALORIER PER SERVING
- 16g Fett
- RECIPES
- Slik lager du krydrede blomkålsvinger
- 16 Snacks som er OK å spise om natten < RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 20 m
- KOK
- 17 m
- TOTAL
- 37 m
Denne tykkeskorpen tar på California Pizza Kitchen-favoritten, er sikker på at imponere. I stedet for italiensk tomatsaus, smaker du pizzadeigen med en asiatisk peanutsaus. Toppings inkluderer rotisserie kyllingbryst, scallions, mung bønnespirer, gulrøtter, peanøtter og koriander. Mens gulrøtter ligner på ristet ost, har de langt færre kalorier og ingen laktose.
INGREDIENSER
SERVER 4
- 10 oz Stekt, skinnfri, utbenet
- 8 ss Thai Stil Peanut Saus
- 1/8 kopp Hele Vete Pastry Flour (100% Stone Ground)
- 16 oz Dough Pizza Whole Wheat
- 3 medium scallions
- 1/3 kopp Mungbønnespirer
- 1/3 kopp Ristet gulrøtter
- 3 ss Saltede Peanøtter
- 3 ss Cilantro > DIREKTIVER
1 Plasser et stekresistent stort bakeplate, pizzepanne eller pizza stein i 500 ° F ovnen for forvarming. 2 Slice (kjølt) kylling og kaste med 1/4 kopp peanøttsås. Sette til side. 3 Litt mel et rent kjøkkenflate. Form deigen for hånd eller med en rullestift i en 10-tommers rund tykk skorpe. 4 Overfør forsiktig deigen til forvarmet bakeplate. (Hint: Rist opp deigen forsiktig over en rullestift og utfolde den deretter på bakearket.) Hurtig børst hele overflaten av deigen med resterende 1/4 kopp peanøttsaus og jevnt topp med kylling og scallions. 5 Bake til skorpen er skarp og brun, ca 15 til 17 minutter. 6 Dryss med spire, gulrot, jordnøtter og koriander, skjær i 4 stk, og server. 7 PC: Jackie Newgent
NÆRINGSINFORMASJON569 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 1/4 stort stykke16g Fett
- 67g Karbohydrater
- 39g Protein
- % DV *
| Totalt Fett 16g > 24% | |
| Mettet fett 2g | Kolesterol 71mg |
| 23% | |
| Natrium 1194mg | 49% |
| Karbohydrater 67g | 33% |
| Kostfiber 5g | Sukker 12g |
| Protein 39g | |
| 25% | |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. | |
| DU VIL DU OGSÅ LIKE |
