Super immunitet ginger og honning smoothie oppskrift

Innholdsfortegnelse:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • KOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 10 m

Oppskrift med høflighet av Morena Escardo.

INGREDIENSER

SERVER 1

  • 1/2 grapefrukt
  • 1/2 Orange
  • 8 oz Tazo® Kina Grønne tips Brygget te
  • 1 1/2 tsk Pure Raw Honey
  • 4 tsk Gingerrot, Rå
  • 1/2 kopp Kale, Rå
  • 1 ss Hørfrø Seed

DIRECTIONS

1 Peel og frø grapefrukt. Kutt i biter. 2 Skal og frøapelsin. Kutt i biter. 3 Behandle alle ingrediensene i en blender til det er glatt. 4 Nyt! 5 TIP: 6 ingefærrot skal være omtrent 1 tommers i størrelse. 7 Image courtesy of Morena Escardo.

NÆRINGSINFORMASJON

176 KALORIER PER SERVING

Serveringsstørrelse: 1 smoothie

0g Fett
38g Karbohydrater
5g Protein
% DV *
Totalt Fett 0g
0% Mettet fett 0g
Kolesterol 0 mg < 0%
Natrium 22mg 0%
Karbohydrater 38g 19%
Kostfiber 12g Sukker 18g
Protein 5g
3%
* The Daglig verdi (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning.
DU VIL DU OGSÅ LIKE

RECIPES

10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

Hvordan lage Avocado Art som Instagram er besatt med

RECIPES

16 Snacks som er OK å spise om natten

RECIPES

4-ingrediens Banana Pannekaker

RECIPES

Hvordan lage Spicy Blomkål Vinger >