Stadier av søvn og sengevæte
Innholdsfortegnelse:
Mange foreldre har lagt merke til at deres barn er vanskelige å våkne opp når de setter opp sengen, noe som fører til et populært begrep som sengevetting, eller enuresis, forekommer bare i det dypeste trinnet i søvn. Imidlertid viser de fleste søvnforskning at enuresis kan forekomme i alle stadier av søvn. Påstanden om at sengevetting er relatert til søvnstrinn er fortsatt kontroversiell, men ny søvnforskning ved hjelp av dataanalyse har gjenåpnet debatten.
Dagens video
Bed-wetting 101
->
Sengevetting er ganske vanlig hos barn under 6 år og kan fortsette for noen til ungdomsårene. De fleste forskere og læger ser enuresis som et utviklingsproblem; Noen barn er bare senblomstrere. Andre har små blærer eller dårlige vanningsvaner. Imidlertid viser en slank minoritet av sengevettende tilfeller å indikere en mer alvorlig helserisiko, for eksempel en blæreinfeksjon eller søvnapné. Når et barn har stoppet sengevett i 6 måneder eller lenger og begynner å vaske sengen igjen, kalles tilstanden sekundær enuresis. Peg Dawson, EdD, en skolesykolog fra Seacoast Mental Health Center, antyder at sekundær enuresis generelt er forbundet med emosjonell lidelse, ikke et fysiologisk problem. Det er ikke uvanlig for voksne å også oppleve sporadisk sekundær enuresis på grunn av angst og livsendringer. For barn og voksne kan shaming bare gjøre symptomene verre, så en holdning av positiv aksept og kjærlighet anbefales.
Heavy Sleepers eller Deep Sleep?
->
Foreldre forteller ofte pediatriske leger at de har problemer med å våkne sine sengevettende barn, og i årevis ble disse observasjonene ignorert på grunn av søvnforskning. En ofte nevnt studie som ble publisert i 1999 fra journalen "Pediatrics", indikerer at enuresis kan forekomme i alle stadier av søvn, inkludert de lettere stadier av søvn og rask øyebevegelse, eller REM, sove. I sin artikkel "Sengevetting og dens årsaker" har barnelege Dr. Alan Greene antydet at begge disse observasjonene kan være sanne fordi det ikke har vært mange studier som direkte bestemmer det enkle å våkne lider av enuresis. Videre støtter en slik studie foreldrenes observasjoner om at sengevettende barn er vanskeligere å vekke enn kontrollgruppen.
Ny bevis på Delta Waves
->
Debatten om stadier av søvn i forbindelse med sengevetting er i gang og har blitt mer komplisert ettersom ny teknologi brukes i søvnstudier.I 2000 publiserte forskere fra International Enuresis Research Center i Danmark nye bevis som støtter sammenhengen mellom sengevett og dyp søvn. Hva har forandret seg? Studien brukte nye datastyrt metoder for kartlegging av hjerneaktivitet som resulterte i en mer nøyaktig representasjon av søvnstadiene enn det konvensjonelle elektroensfalogrammet, eller EEG, tillater. Spesielt viste det seg at seng-fuktighet var forbundet med unormalt høye nivåer av deltabølge (trinn III-IV) søvn.
