Krydret Gingered Carrot Fries Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVES 2
- BRUKSANVISNINGER
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 kopp
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- Hvordan lage Avocado Art som Instagram er besatt med
- 4-Ingredient Banana Pannekaker
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- 10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- PREP
- 10 m
- COOK
- 30 m
- TOTAL
- 40 m
Vi måtte bare krysse våre hjemmelagde gulrotfries med fersk ingefær, med litt cayenne og gurkemeie for litt ekstra smak. De yummy krydderingene har mange helsemessige fordeler også. De er alle pakket med antioksidanter for å fremme sunn cellevekst, mens gulrøtter gir mye vitamin A.
INGREDIENSER
SERVES 2
- 2 mellomstore rå gulrøtter
- 1 ssem seskeolje
- 2 ss Fersk ingefærrot
- 1/2 ts Cayenne Pepper
- 1 tsk Tumeric
BRUKSANVISNINGER
1 Forvarm ovnen til 400 grader Fahrenheit. 2 Skal gulrøtter og kut dem i frites ca 3-4 tommer lang og ½ til ¾ tommer tykk. 3 Tør pommes frites med oljen, revet ingefær, cayenne og gurkemeie i en blandeskål til jevnt belagt. 4 Overfør til bakervarer kantet med smurt pergamentpapir, og bake i 20 til 25 minutter, snu pommes frites etter 15 minutter. 5 Fjern fra ovnen og tjen umiddelbart. 6 PC: Jenna ButlerNÆRINGSINFORMASJON
100 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 kopp
- 7g Fett
- 8g Karbohydrater
- 1g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 7g | 10% |
| Mettfett 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 44mg | 1% |
| Karbohydrater 8g | 3% |
| Dietfibre 2g | |
| Sukker 4g | |
| Protein 1g | 0% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
