Enkel Chocolate "Gelato" Oppskrift

Innholdsfortegnelse:

Anonim
  • PREP
    • 05 m
    • KOK
    • 0 m
    • TOTAL

    05 m

    Til tross for dessertens kremete konsistens, er det ingen melk eller tilsatt sukker her. Denne oppskriften bruker frosne og fullt modne bananer, som er pakket med kalium. Du pisker bananene med usøtet kakaopulver, ren vaniljeekstrakt og havsalt. Saltet bidrar til å balansere kakaoens naturlige bitterhet.

    INGREDIENSER

    • SERVER 4
    • 3 medium banan
    • 1/4 kopp Kakao, tørrpulver, usøtet, HERSHEY'S europeisk stilkakao
    • 1 1/4 ts Pure Vanilla Extract

    1/8 ts havsalt

    DIRECTIONS

    1 bananer med peeling og skive. Frys bananskiver minst 4 timer eller over natten. 2 Legg frossen bananskiver, kakaopulver, vaniljeekstrakt og salt til en matprosessor. Pulse til bananene er finkornet. Skrape ned sider. Deretter puree til blanding ligner myk-servere iskrem. (Hint: Vær tålmodig, denne prosessen kan ta minst 2 minutter med høy hastighet.) 3 Nyt umiddelbart soft-serve-stil. Eller fryse og servere scooped. 4 Merknader: 5 For økt crunch, dryss en skje med kakao nib på toppen.

    NÆRINGSINFORMASJON

    89 KALORIER PER SERVING

    Serveringsstørrelse: 1/2 cup
    0g Fett
    21g Karbohydrater
    1g Protein
    % DV * Totalt Fett 0g
    0%
    Mettet fett 0g Kolesterol 0mg
    0% Natrium 74mg
    3% Karbohydrater 21g
    10%
    Dietfibre 2g
    Sukker 11g < Protein 1g 0%
    * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning.

    DU VIL DU OGSÅ LIKE

    TILBAKE

    Mørk sjokoladepudding uten kokt mat

    OPPBEVAR

    4-Ingredient Banan Pannekaker

    TILBAKE

    10 Latter-karb-frokoster som fyller deg Oppskrifter

    Slik lager du krydrede blomkålsvinger

    RECIPES

    Hvordan lage avokado-kunst som Instagram er besatt med

    RECIPES

    16 Snacks som er OK å spise om natten >