Tegn på depresjon på grunn av en død i familien

Døden til et nært familiemedlem kan være ødeleggende, og følelser av depresjon er blant de vanligste reaksjonene. Å skille mellom depresjonfasen av en normal sorgprosess og starten på klinisk depresjon kan være komplisert. Ifølge Universitetet i Massachusetts Dartmouth Counseling Center kan faktorer som forholdet mellom forholdet, mengden "uferdig virksomhet" og skyldfølelser, samt personligheten til de berøvede, føre til forskjellige måter å håndtere sorg på. Det er viktig å gjenkjenne forskjellen mellom normal sorg og depresjon, slik at den berøvede personen kan vite når man skal søke profesjonell hjelp.

Dagens video

Tap av håp

->

Medfølende støtte inkluderer å gjenkjenne når en venn lider av depresjon. Fotokreditt: Jupiterimages / Photos. com / Getty Images

Når tristheten som følger med et tap, blir til klinisk depresjon, kan den berøvede personen begynne å føle at det ikke er noe håp om å oppleve glede igjen eller å komme tilbake til et normalt liv. Harvard Medical School Family Health Guide sier at håpløshet kan bli ledsaget av en følelse av verdiløshet. Tapet av håp og selvverdi kan sette opp en nedadgående følelsesmessig spiral, noe som fører til en dypere depresjon og øker behovet for behandling og rådgivning.

Ukontrollert gråt

->

Manglende evne til å engasjere seg i aktiviteter uten å gråte, signalerer behovet for hjelp. Fotokreditt: Digital Vision. / Photodisc / Getty Images

Crying er en normal og sunn del av hverdagen. Shawn (Yifei) Xie skriver i "Hvorfor gråter vi?" i Dartmouth Undergraduate Journal of Science at flere stresshormoner, som for eksempel prolactin og leucin encefalin, slippes ut fra kroppen via følelsesmessige tårer. Denne rengjøringsresponsen er spesielt nyttig for personer som har å gjøre med stresset av sorg og tap. Imidlertid kan kontinuerlig og ukontrollert gråt signalisere at den berøvede personen kan være klinisk deprimert.

Delusional Thinking

Kortflyging av fancy, dagdrømmer og hengivne i minner fra lykkere tider er alle vanlige håndteringsmekanismer i tider med ekstrem stress eller sorg, og gir midlertidige brudd fra dyp smerte av tap.Men ifølge det amerikanske kreftforeningen i "Coping With the Loss of a Loved One", når en sorgsløs person begynner å tro på ting som ikke er sanne (vrangforestillinger) og muligens til og med opplever hallusinasjoner, er linjen mellom sunn sorg og klinisk depresjon har blitt krysset og profesjonell hjelp er i orden.

Fysiske symptomer

->

En sensitiv lege vil gjenkjenne symptomene på klinisk depresjon. Fotokreditt: Hemera Technologies / AbleStock. com / Getty Images

Sammen med psykologiske og følelsesmessige symptomer peker flere fysiske symptomer på nærvær av klinisk depresjon. Ifølge Harvard Medical School Guide, tegn på at sorgprosessen har overgått til en fullverdig depresjon, omfatter vedvarende hodepine, hjertebank, svimmelhet, fordøyelsesproblemer og til og med brystsmerter. Det er viktig å merke seg at en faglig vurdering er nødvendig for å bestemme den eksakte årsaken til alvorlige fysiske symptomer og å bestemme riktig behandling og oppfølging.