Rustik Rutabaga Fries Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 4
- BRUKSANVISNINGER
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 kopp
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- Slik lager du krydrede Blomkål Vinger
- 4-Ingredient Banan Pannekaker
- 16 Snacks som er OK å spise om natten < RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 40 m
- TOTAL
- 50 m
Komfortabelt, sunt og budsjettvennlig? Disse rutabaga frites har alt. Krydder disse pommes frites med gnidd sage, legger til smakfull ferie-inspirert smak, mens et sprinkle med svart salt gir visuell interesse.
INGREDIENSER
SERVER 4
- 1 medium Rutabagas, rå
- 2 ss Olivenolje, ekstra jomfru
- 1 ts Krydder, salvie, bakken
- 1 ts Grå salt
BRUKSANVISNINGER
1 Forvarm ovnen til 425 grader Fahrenheit. 2 Skal rutabagaen ved hjelp av en vegetabilsk peeler eller paring kniv, og hogge i frites 3-4 inches lang og ¾-tommers tykk. 3 Kombiner frites, olivenolje og salvie i en blandeskål og rør for å kombinere. 4 Hell friesen i et bakervare kantet med smurt pergamentpapir. 5 Bake i 30 til 35 minutter, bla en gang til pommes frites blir tilberedt hele og litt sprø på utsiden. 6 Fjern fra ovnen og server umiddelbart, garnert med svart eller grått salt. 7 PC: Jenna ButlerNÆRINGSINFORMASJON
103 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 kopp
- 7g Fett
- 8g Karbohydrater
- 1g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 7g | 10% |
| Mettfett 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 432mg | 17% |
| Karbohydrater 8g | 4% |
| Dietfibre 2g | |
| Sukker 4g | |
| Protein 1g | 0% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
