Ricotta og Pomegranate Bruschetta Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 4
- BRUKSANVISNINGER
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 3 bruschetta
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- Hvordan lage avokado-kunst som Instagram er besatt med
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- Nei -Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- Slik lager du krydrede Blomkål Vinger
- 4-Ingredient Banan Pannekaker
- PREP
- 15 m
- KOK
- 08 m
- TOTAL
- 23 m
En sunn og deilig bruschetta-alternativ. Hilsen av Jackie Newgent, RD.
INGREDIENSER
SERVER 4
- 6 stykker Hele kornmøtbrød
- 1 kopp Fett Ricottaost
- 1/2 tsk Ristet sitronskille
- 1/2 kopp Granatæble Aril
- 2 tsk Thyme, Fresh
- 1/4 ts havsalt
BRUKSANVISNINGER
1 Forvarm ovnen til 425 ° F. Legg brødskivene på et stort bakervarerark. Bake til lett ristet, ca 8 minutter. 2 Rør sammen ricotta og sitronskall i en liten bolle. Topp hvert stykke toast med ricotta-blandingen. 3 Stryk granatæble arilene, timian og (hvis du bruker) fleur de sel. 4 Tips: Salt er valgfritt.NÆRINGSINFORMASJON
257 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 3 bruschetta
- 6g Fett
- 39g Karbohydrater
- 13g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 6g | 8% |
| Mettfett 2g | |
| Kolesterol 15mg | 5% |
| Natrium 383mg | 15% |
| Karbohydrater 39g | 19% |
| Dietfibre 4g | |
| Sukker 11g | |
| Protein 13g | 8% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til en daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
