Rød, hvit og blå parfait oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- Paret er lett å parke bær og mandler.
- INGREDIENSER
- 1 Legg blåbær (eller noen bær) til bunnen av et klart glass. 2 Lag et lag med hytteosten og deretter bringebærene. 3 Topp parfait med mandler og bind med kanel. 4 Tips: Kan bruke friske eller frosne bær. 5 Oppskrift: Chris Mohr, RD6 Fotokreditt: jaroszpilewski / iStock / Getty Images
- 281 KALORIER PER SERVING
- OPPBEVAR
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- 03 m
- KOK
- 0 m
- TOTAL
03 m
Paret er lett å parke bær og mandler.
INGREDIENSER
- SERVER 1
- 1/2 kopp Blåbær
- 1/2 kopp stekt ost
- 1/2 kopp Hindbær! !
- 1 oz mandler
DIRECTIONS
1 Legg blåbær (eller noen bær) til bunnen av et klart glass. 2 Lag et lag med hytteosten og deretter bringebærene. 3 Topp parfait med mandler og bind med kanel. 4 Tips: Kan bruke friske eller frosne bær. 5 Oppskrift: Chris Mohr, RD6 Fotokreditt: jaroszpilewski / iStock / Getty Images
NÆRINGSINFORMASJON281 KALORIER PER SERVING
- Serveringsstørrelse: 1 parfait
- 10g Fett
- 29g Karbohydrater
| 19g Protein | |
| % DV * | Totalt Fett 10g |
| 14% | |
| Mettet fett 3g | Kolesterol 0mg |
| 0% | Natrium 401mg |
| 16% | Karbohydrater 29g |
| 14% | |
| Kostfiber 6g | |
| Sukker 15g | Protein 19g |
| 12% |
