Quinoa og Chia Almond Yoghurt Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- Den nye "det" maten, chia frø gir denne quinoa frokosten lagt til knase og protein.
- INGREDIENSER
- 2 ss chia frø
- 1 Topp quinoa med yoghurt og chia frø.
- 429 KALORIER PER SERVING
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- 05 m
- KOK
- 0 m
- TOTAL
05 m
Den nye "det" maten, chia frø gir denne quinoa frokosten lagt til knase og protein.
INGREDIENSER
- SERVER 1
- 1/2 kopp kokt quinoa
- 1 kopp vanlig mandel yoghurt
2 ss chia frø
DIRECTIONS1 Topp quinoa med yoghurt og chia frø.
NÆRINGSINFORMASJON429 KALORIER PER SERVING
- Serveringsstørrelse: 1 servering
- 20g Fett
- 49g Karbohydrater
| 14g Protein | |
| % DV * | Totalt Fett 20g |
| 29% | |
| Mettfett 0g | Kolesterol 0mg |
| 0% | Natrium 17mg |
| 0% | Karbohydrater 49g |
| 24% | |
| Kostfiber 14g | |
| Sukker 11g | Protein 14g |
| 9% |
