Pina Colada Oppskrift

Innholdsfortegnelse:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Nyt dette opplyst av din favorittdrink. Oppskrift med høflighet av Cynthia Sass, RD. PC: Rothphoto_Online / iStock / Getty Images

INGREDIENTER

SERVER 1

  • 1 oz Superior Rum
  • 4 oz 100% Ananasjuice
  • 1 kopp is
  • 1/4 kopp Kokosmelk (usøtet)
  • 1/4 medium frossen banan

DIREKTIVER

1 I en blender kombinerer du rom, 100% ananasjuice, en håndfull is, usøtet kokosmelk (typen fra melkehuset, ikke i esken) og frossen banan skiver. Bland til konsistensen er glatt. Nyt! 2 Nå trenger du ikke å lagre denne drinken bare for ferier.

NÆRINGSINFORMASJON

103 KALORIER PER SERVING

Serveringsstørrelse: 1 drink

1g Fett
23g Karbohydrater
0g Protein
% DV *
Totalt Fett 1g
1% Mettet fett 1g
Kolesterol 0mg < 0%
Natrium 11mg 0%
Karbohydrater 23g 11%
Kostfiber 1g Sukker 20g
Protein 0g
0%
* Den Daglig verdi (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning.
DU VIL DU OGSÅ LIKE

RECIPES

10 Lav-Carb-frokoster som fyller deg

RECIPES

4-Ingredient Banana Pannekaker

RECIPES

16 Snacks som er OK å Spis på natten

RECIPES

Slik lager du avokado-kunst som Instagram er besatt med

RECIPES

Slik lager du krydrede blomkålsvinger

OPPBEVAR

Mørk sjokoladepudding uten kok >