Nyttig Chia Breakfast Crunch Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- Den nye "det" maten, chia frø gir denne quinoa frokosten lagt til knase og protein.
- INGREDIENSER
- 2 ts chia frø
- 1 Topp yoghurt med quinoa og chia frø .
- 252 KALORIER PER SERVING
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- TILBAKE
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- 05 m
- KOK
- 0 m
- TOTAL
05 m
Den nye "det" maten, chia frø gir denne quinoa frokosten lagt til knase og protein.
INGREDIENSER
- SERVER 1
- 1/3 kopp kokt quinoa
- 3/4 kopp alminnelig yoghurt
2 ts chia frø
DIREKTIVER1 Topp yoghurt med quinoa og chia frø.
NÆRINGSINFORMASJON252 KALORIER PER SERVING
- Serveringsstørrelse: 1 servering
- 11g Fett
- 31g Karbohydrater
| 8g Protein | |
| % DV * | Totalt Fett 11g |
| 16% | |
| Mettfett 0g | Kolesterol 0mg |
| 0% | Natrium 12mg |
| 0% | Karbohydrater 31g |
| 15% | |
| Kostfiber 6g | |
| Sukker 8g | Protein 8g |
| 5% |
