Nøttede oppskrifter
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 12
- 1 Legg datoene til en matprosessor; dekke og blande til en pasta former. Legg til peanøtter og puls til finkrummet og blandingen kan formes til en klebrig ball. Legg kakao nib og puls til jevnt kombinert. 2 Press pressen i en kakeskål eller en spiseskje i 1 ss, og fjern deretter for å danne 24 knapper. Alternativt, rulle blandingen i baller. 3 Oppbevares i fryseren. Nyt kjølt.
- 128 KALORIER PER SERVING
- 10g Fett
- RECIPES
- 4-Ingredient Banana Pannekaker
- Hvordan lage Avocado Art That Instagram er obsesset med
- 10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg
- Slik lager du krydrede Blomkålvinger
- PREP
- 25 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 25 m
Disse energibollene er raske snacks som kan Gjør doble plager som næringsrik godbit for å tilfredsstille en søt tann med kakao nib, peanøtter og datoer! (Foto: Jackie Newgent)
INGREDIENSER
SERVER 12
- 6 oz Datoer, Tørket Pitted
- 1 kopp Peanøtter, Virgin, Oljestekt, med salt
- 1 1/2 spsk Cacao Nibs <
1 Legg datoene til en matprosessor; dekke og blande til en pasta former. Legg til peanøtter og puls til finkrummet og blandingen kan formes til en klebrig ball. Legg kakao nib og puls til jevnt kombinert. 2 Press pressen i en kakeskål eller en spiseskje i 1 ss, og fjern deretter for å danne 24 knapper. Alternativt, rulle blandingen i baller. 3 Oppbevares i fryseren. Nyt kjølt.
NÆRINGSINFORMASJON128 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 1/6 knapper10g Fett
- 4g Karbohydrater
- 5g Protein
- % DV *
| Totalt Fett 10g | |
| 14% | Mettet fett 2g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Natrium 82mg |
| 3% | Karbohydrater 4g |
| 2% | Dietfibre 2g |
| Sukker 0g < Protein 5g | |
| 3% | |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. | |
| DU VIL DU OGSÅ LIKE |
