Nøtter-smørbåtoppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- 1 Smør 2 ss naturlig peanøttsmør på 1 stor selleripinne. 2 Topp med mandler og rosiner. 3 TIPS: Du kan bytte ut andre nøtter og tørkede frukter, inkludert: pistasjenøtter, pekannøtter, kirsebær, etc. 4 PC: robynmac / iStock / Getty Images
- 296 KALORIER PER SERVING
- 20g Fett
- RECIPES
- RECIPES
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- Mørk Chocolate Pudding uten kok > RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 03 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 03 m
En ekstra nøttet vri på maur på en logg. Oppskrift med høflighet av Alissa Rumsey, RD, CSCS, talsmann for Akademiet for ernæring og diett - AlissaRumsey. com
INGREDIENSER
SERVER 1
- 2 ss Jordnøddesmør, Kremet
- 1 Stor Stengel <1199> 7 Mandler
- 1 ss Rosiner
1 Smør 2 ss naturlig peanøttsmør på 1 stor selleripinne. 2 Topp med mandler og rosiner. 3 TIPS: Du kan bytte ut andre nøtter og tørkede frukter, inkludert: pistasjenøtter, pekannøtter, kirsebær, etc. 4 PC: robynmac / iStock / Getty Images
NÆRINGSINFORMASJON296 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 1 Snack20g Fett
- 19g Karbohydrater
- 10g Protein
- % DV *
| Totalt Fett 20g | |
| 30% | Mettet fett 2g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% < Natrium 58 mg | 2% |
| Karbohydrater 19g | 9% |
| Kostfiber 4g | Sukker 10g |
| Protein 10g | |
| 6% | |
| * Den% Daglige verdien (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering med mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. | |
| DU VIL DU OGSÅ LIKE |
