Mynt Chocolate Chip Smoothie Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- DIRECTIONS
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 smoothie
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- Hvordan lage Avocadokunst som Instagram er besatt med.
- 10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg opp
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- Slik lager du krydrede Blomkål Vinger
- 4-Ingredient Banan Pannekaker
- PREP
- 05 m
- KOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Denne mint sjokoladechipsmoothie er forfriskende. Oppskriften kombinerer et frosset banan, sjokoladeproteinpulver, spinat, mandelmelk og de to sanne stjernene i showet: kakao nib og friske mynteblader. Cacao nib kan bidra til å øke hjertehelsen, mens mynteblader bidrar til å fremme fordøyelsen.
INGREDIENSER
SERVER 1
- 1 medium banan
- 1 skål Proteinpulver, sjokolade
- 10 blad ferske mynteblader
- 1 kopp Spinat
- 2 kopper Almond Melk
- 2 ts Cacao Nibs
- 4 Ice Cube
DIRECTIONS
1 Frys en moden banan. 2 Plasser banan, proteinpulver, spinat, mynte og mandelmælk i blender og bland til en tykk konsistent blanding er oppnådd. Legg til is hvis en tykkere tekstur er ønsket. 3 Tilsett kakao nib og bland på lav hastighet til de er spredt gjennom hele blandingen. 4 PC: Jenna Butler.NÆRINGSINFORMASJON
409 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 smoothie
- 11g Fett
- 56g Karbohydrater
- 20g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 11g | 16% |
| Mattefett 3g | |
| Kolesterol 10mg | 3% |
| Natrium 453mg | 18% |
| Karbohydrater 56g | 28% |
| Kostfiber 14g | |
| Sukker 28g | |
| Protein 20g | 13% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
