Liste over akupressurpunkter for inducerende arbeid
Innholdsfortegnelse:
Akupressur er kunsten å stimulere visse deler av kroppen til å fungere på forskjellige måter. For arbeidskraft er det tre forskjellige trykkpunkter som er kjent for å forårsake sammentrekninger. For en kvinne som er klar til å gå i arbeid, men foretrekker å unngå medisinsk induksjon, kan bruken av akupressur hjelpe til med å bringe på sammentrekninger og til slutt barnets fødsel.
Dagens video
Fot / ankel (milt seks punkt)
Milten seks akupressurpunkt er omtrent 4 cm fra innsiden av ankelbenet. For å finne dette punktet, bruk fingertuppene til å måle. Hver fingertupp er ca 1 cm. Når du har funnet punktet, begynn å massasje og fortsett i ett minutt. Ta en liten pause (ca. ett minutt) og gjenta deretter.
Hånd (Hoku Point)
Hoku-punktet er på tommelens og pekefingerens bånd. Dette punktet ligger i en vinkel og kan bli funnet ved å ta tak i huden og lede trykket mot pekefingerens knekke. Trykk godt og begynn å massere området. Masser i omtrent ett minutt og hvil deretter i ett minutt.
Buttocks (Bladder 32 Point)
Blæren 32 punkt er i dimmen av baken og er lett å gjenkjenne som en depresjon i huden. For å finne dette punktet, løp fingrene ned i ryggraden til du når dimmen av rumpen. Når din finger faller litt inn i depresjonen, begynner du å massere. Dette vil utløse sammentrekninger.
