Lean and Mean Recipe
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- DIRECTIONS
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 toast
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- Hvordan lage avokado-kunst som Instagram er besatt med
- Slik lager du krydrede blomkålfløyer
- Bananpannekaker med 4 ingredienser
- 10 Lav-Carb-frokoster som fyller deg > RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- KOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Proteinfyllet toast for enhver tid på dagen.
INGREDIENSER
SERVER 1
- 1 helkorns brødskive
- 1 ss Kremost, myk
- 1/4 agurk
- 2 oz Tyrkia, Ovn Stekt, Deli Barbert
DIRECTIONS
1 Rist brødstykket. 2 Spred kremosten på toppen av skålen. 3 Plasser agurk og kalkunskiver periodisk på toppen av skålen. 4 Tips: Du kan bruke hvilken som helst type skiver av delikatesser. 5 Fotokreditt: Anne DaleNÆRINGSINFORMASJON
200 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 toast
- 6g Fett
- 21g Karbohydrater
- 15g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 6g | 9% |
| Mattefett 4g | |
| Kolesterol 33mg | 10% |
| Natrium 509mg | 21% |
| Karbohydrater 21g | 10% |
| Dietfibre 3g | |
| Sukker 3g | |
| Protein 15g | 10% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
