Kohlrabi Slaw Med Blood Orange Vinaigrette
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 2
- DIRECTIONS
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 porsjoner
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- 4-Ingredient Banana Pannekaker
- Hvordan lage Spicy Blomkålvinger < RECIPES
- TILBAKE
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- KOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Kohlrabi - en grønnsak folk vet ikke hva de skal gjøre med. Skivet rå, det er et sted mellom tekstur av et skarpt eple og smaken av brokkoli-stammen (brokkoli-stilker er ømme og deilige når den tøffe ytre huden er fjernet, forresten). Julienne og kaste dem med en sitrusy vinaigrette og du vil bli hekta. Oppskrift + Bilde av Sherrie Castellano, Med Mat + Kjærlighet.
INGREDIENSER
SERVER 2
- 2 kohlrabi
- 1/4 kopp Blomstesaft Juice
- 1 ss Ekstra Virgin Olivenolje
- 1 tsk Apple Cider Eddik
- 1 skalle (s)
- 2 ss persille, rå fersk
- 1 klype havsalt
- 1 klype pepper, svart
DIRECTIONS
1 Skal og fin Julienne Kålrabien, og legg den i en stor miksebolle. 2 Pisk de resterende ingrediensene sammen i en liten mikseskål. Hell vinaigrette over kohlrabi og kast. 3 TIPS: Kan serveres umiddelbart, men la det sitte i en time eller så vil tillate smaker å meldes.NÆRINGSINFORMASJON
146 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 porsjoner
- 7g Fett
- 16g Karbohydrater
- 5g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 7g | 10% |
| Mettfett 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 86mg | 3% |
| Karbohydrater 16g | 7% |
| Kostfiber 7g | |
| Sukker 8g | |
| Protein 5g | 3% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
