Jenns Chocolate Raspberry Vegan Smoothie Oppskrift

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

På like under 300 kalorier, kan du dele denne smoothie med en venn som en matbit, eller bruk den som et lite måltid. Det er så deilig at det også kan brukes som dessert. Faktisk ved å redusere mengden væske,

INGREDIENTER

SERVER 1

• 1/2 kopp usøtet mandelmælk
• 1/2 kopp Hindbær
• 1/2 Bananmedium
• 1 Unsweetened Cacao Powder
• 1 ss Almond Butter
• 3 Ice Cubes (10 Piece Pack)
• 1/2 kopp vann
• 1/2 skudd Vega Chocolate Protein Powder

DIRECTIONS

1 Valgfritt: Du kan bruke whey protein, men dette vil ikke lenger gjøre det vegan. Imidlertid er det mange andre plantebaserte valg som som erter, brun ris og hamp. 2 Legg alle ingrediensene i blenderen, og bland den til glatt. 3 Nyt!

NEDRITION INFORMASJON

321 KALORIER PER SERVING

Serveringsstørrelse: 1 smoothie

13g Fett

39g Karbohydrater

12g Protein

% DV *
Totalt Fett 13g	19%
Mettfett 2g
Kolesterol 0mg	0%
Natrium 96mg	3%
Karbohydrater 39g	19%
Kostfiber 12g
Sukker 10g < Protein 12g
8%	* Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning.

DU VIL DU OGSÅ LIKE

RECIPES

10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg opp

->

RECIPES

16 Snacks som er OK å spise om natten

RECIPES

Hvordan lage Avocado Art som Instagram er besatt med

RECIPES

4-Ingredient Bananpannekaker

TILBAKE

Mørk sjokoladepudding uten kokt mat

TILBAKE

Slik lager du krydrede blomkålfløyer