Er Maca Safe While Breastfeeding?

Du har kanskje hørt at maca rot har potensial til å forbedre din mobilfunksjon, gi ditt immunsystem og generelt forbedre helsen. Det har imidlertid ikke vist seg å være sikkert eller effektivt til bruk hos ammende kvinner, så hvis du ammer en baby, bør du snakke med legen din før du bruker maca.

Dagens video

Amning

Mammekirtler, som for andre pattedyr, produserer melk etter fødselen av en baby. Celler i brystkjertlene lager melk fra næringsmolekyler i blodet, noe som betyr at du må være veldig forsiktig med kvaliteten på dietten når du ammer. Selv om det er mindre sannsynlig at du vil overføre et gift i store mengder til en ammende baby enn til et foster, er det fortsatt risiko for at giftige stoffer kan passere gjennom brystmelken.

Maca Root

Noen nettsteder og populære mediekilder har antydet at maca root er et adaptogen, eller herb ryktes for å kunne forbedre immunsystemfunksjonen og generell cellulær helse. Mens makaroten har en lang tradisjon som matkilde for både mennesker og husdyr i Andesfjellene der den er innfødt, er det ikke noe vitenskapelig bevis som tyder på at det har noen helsemessige fordeler for sykepleiere.

Herb Safety

Fordi maca rot ikke er studert for sikkerhet eller effekt hos lakterende kvinner, bør du unngå å bruke det mens du ammer. KellyMom. com, et nettsted som drives av en sykepleier og ammingskonsulent som gir informasjon om amming, tyder på at det er tryggere å unngå urter med faktiske eller hypotese farmasøytiske egenskaper, med mindre du tar dem under ledelse av en lege. Mange urter som kan være trygge når du ikke ammer, er ikke trygt når du er.

Andre bekymringer

Selv om du kanskje kan finne maca root for salg i helsekostbutikker, er dette ingen indikasjon på at det er trygt eller effektivt. FDA regulerer urter som kosttilskudd, og i henhold til kosttilskudd helse- og utdanningsloven fra 1994, må produsenter ikke fremlegge bevis for sikkerhet eller effekt før markedsføringen av en urt til allmennheten. Du bør snakke med legen din eller barnets barneleger hvis du har spørsmål eller bekymringer om bruk av maca rot.