Hydrering og fosterbevegelse

Fosterbevegelse er en viktig indikasjon på at babyen din vokser godt og er sunn i livmoren. En rekke faktorer kan påvirke både bevegelsens bevegelser og oppfatningen av babyens bevegelser, inkludert hvor mye væske du drikker daglig. Hvis mengden av væske inne i livmoren og fostervesken er for lav for babyen å bevege seg og sparke med letthet, kan han ikke bevege seg normalt. Du bør alltid konsultere legen din eller jordmor hvis du har bekymringer om bevegelsen din.

Dagens video

Fostervæske

Din livmor er fylt med fosteret, hans mage og ledning og fostervann. I tredje trimester av svangerskapet ditt foster genererer det meste av fostervann gjennom urinering. Barnet svelger også fostervannet, så væsken blir resirkulert av fosteret. Kroppen gir ekstra væske til fosteret gjennom blodstrømmen til moderkaken. Væsker flytter mellom kroppen din og babyens kropp. Hvis du ikke drikker nok væske, kan babyen din ikke ha nok væske til å vokse og trives.

Lav væske

Hvis du har lavt fostervann, eller oligohydramnios, kan det hende at babyen ikke har nok væske til å bevege seg inn. Oligohydramnios kan også indikere problemer med moderkagen, for eksempel dårlig perfusjon. Hvis du har høyt blodtrykk eller er forbi din forfallsdato, kan din mage ikke lenger fungere effektivt. Hvis moderkakka ikke kan levere nok væske til babyen din, kan det også være umulig å levere oksygen og næringsstoffer. Enhver av disse situasjonene kan føre til at barnet senker sin aktivitet.

Oral Hydration

Mengden væsker du drikker daglig påvirker direkte mengden væske i livmoren din. En 2009-studie i "Journal of Obstetrics and Gynecology Research" viste at gravide kvinner som hadde lave mengder av fostervann, var i stand til å øke mengden av fostervann gjennom oral hydrering.

Anbefalinger

Gravide kvinner bør være forsiktig med å drikke minst 10 kopper væsker hver dag, ifølge institutt for medisin. Flertallet av væskene dine bør være vann, selv om du også kan få væsker fra koffeinfri te, suppe og fruktjuicer. Sodas og kaffedrikker gir litt hydrering, men de gir også sukker og koffein, så du bør ikke drikke dem i stedet for et glass vann. Hold deg hydrert og følg bevegelsens bevegelse per legen din. Hvis du har bekymringer om bevegelsens bevegelse, søk legehjelp.