Hvordan du behandler skadet hår og splittet slutter

Hvis du er plaget av tørt, sprø hår og splitte ender, kan du rette det uten å bruke en formue for dyre hårbehandlinger. Ved å følge noen grunnleggende hårpleie retningslinjer og øve sunn livsstil vaner, kan du forbedre tilstanden for skadet hår sterkt og forby de fleste splittede endene dine. Med noen viktige hårpleieprodukter og -praksis, vil du kunne vokse sterkere, skinnere hår som utstråler helse og skjønnhet.

Dagens video

Trinn 1

->

Få håret ditt profesjonelt trimmet. Planlegg en trim hver seks til åtte uker for å fjerne splitte og ødelagte ender. Hvis du for øyeblikket har mange splittede ender, trenger du kanskje noen få inches av håret, men etter det vil stylisten din trolig kunne fjerne de splitte endene ved å kutte bare en tomme.

Trinn 2

->

Bruk nærende sjampo og balsam. Du kan forbedre skadet hår ved å bruke produkter som er formulert spesielt for tørt og sprøtt hår, som gir fuktighet og ekstra beskyttelse. Spør stylisten til sjampo og balsamforslag, eller prøv fuktighetsgivende produkter fra ditt lokale apotek.

Trinn 3

->

Beskytt håret mot miljøskader ved å holde det beskyttet mot varme, sol, vind og kulde. Dekk hodet når du går ut i ekstremt vær. Bruk spray-in conditioner for ekstra beskyttelse hvis du vil være ute i lengre perioder.

Trinn 4

->

Spis næringsrik mat som forbedrer hårhelsen. Matvarer med antioksidanter bidrar til å bekjempe de skadelige effektene av miljøet, forurensning og aldring, så fyller på vitaminrike matvarer som bær, appelsiner, avokadoer og grønne grønnsaker. Pass også på å spise nok protein, da det er hovedkomponenten i håret.

Trinn 5

->

Unngå varme styling og kjemisk behandling; de forårsaker splitte ender og skadet hår. Ikke bruk krøllejern, flate strykejern og blåsørkere hvis du ikke trenger det, og hvis du gjør det, må du spraye i et permisjonskrem før du styler håret ditt for å beskytte det. Hold deg unna hårfarger og blekemiddel, da de forårsaker skade, brudd og tørrhet.

Ting du trenger

• Fuktighetsgivende sjampo
• Fuktighetsgivende balsam
• Blekstoff
• Kam

Tips

• Ikke puss håret ditt når det er vått. Dette forårsaker skade og splittede ender. I stedet bruk en kam på håret ditt når det er vått.

Advarsler

• Hvis du praktiserer de ovennevnte tipsene og fortsatt har tørt, sprø hår eller håravfall, kontakt lege for å sjekke om du har en helsetilstand som hypothyroidisme.