Hvordan å bli kvitt solbrenthet raskere

Det er ikke slikt som en sikker solbrenthet. Hver gang huden din endrer farge på grunn av sollys, har du økt risiko for solforgiftning, første- og andregradsforbrenninger og hudkreft. Hvis du har brukt for mye tid ubeskyttet i solen, kan du ikke oppdage telltale flush på huden din i så lenge som 24 timer. Dessverre, hvis du har solbrent, er det ingen hurtige løsninger - det vil ta flere dager for huden din å helbrede. Men du kan fremskynde prosessen med litt.

Dagens video

Trinn 1

Våt en ren klut eller vaskeklut i kjølig - ikke iskall - vann til kluten er fullstendig mettet. Påfør tøyet som en komprimering til de berørte områdene i kroppen din.

Trinn 2

Sug en gang om dagen i et kar med kaldt vann, helt nedsenke kroppens områder som har blitt solbrent.

Trinn 3

Gni en fuktighetskrem med aloe eller aloe gel til solbrent hud etter hvert bad eller dusj eller hele dagen. Hold huden fuktig og hydrert for å hjelpe det å helbrede.

Trinn 4

Dekke blærer som danner med klutbandasjer, slik at du ikke plukker på dem og forhindrer dem i å bryte når de gni mot klærne dine. Ikke pust noen blister som dannes eller de kan bli smittet.

Trinn 5

Ta et nonsteroidalt antiinflammatorisk legemiddel (NSAID), som ibuprofen, for å håndtere smerte og betennelse forårsaket av solbrenthet.

Trinn 6

Fortsett å bruke fuktighetsgivende krem ​​hvis huden skreller.

Ting du trenger

• Rengjør vaskeklut eller klut
• Fuktighetskrem med aloe
• Klutforbindelser
• Ikke-steroid antiinflammatorisk legemiddel, som ibuprofen

Tips

• Bruk alltid solkrem av SPF 30 eller høyere når du tilbringer tid i solen for å beskytte mot solbrenthet. Det er også en god ide å ha en lue og lette solbeskyttende klær.

Advarsler

• Ring legen din dersom solbrenthet er ledsaget av store blister, hvis du har høy feber eller hvis solbrenthet ikke begynner å bli bedre etter noen dager.