Hvordan bli kvitt akne for menn

Ifølge American Academy of Dermatology er akne den vanligste hudforstyrrelsen. Akne kan forekomme i alle aldre, og det påvirker om lag 40 til 50 millioner amerikanere. Selv om flere kvinner enn menn enten har akne, eller bare pleier å rapportere det mer, har en studie publisert i Journal of American Academy of Dermatology (AAD) funnet at mer enn 42 prosent av mennene i alderen 20 til 29 hevder å ha akne, og mer enn 32 prosent mellom 30 og 39 år rapporterer å ha akne.

Dagens video

Trinn 1

Vask ansiktet ditt med en mild rengjøringsmiddel, ikke mindre enn to ganger om dagen. En rengjøringsmiddel vil fjerne overflateoljer og fjerne døde hudceller og annet rusk som kan tette porene. AcneNet, en online kilde for akneinformasjon, sponset av AAD, indikerer at du aldri skal skrubbe ansiktet ditt. Det vil ikke bidra til å fjerne akne og kan faktisk forverre din breakout.

Trinn 2

Bruk enten en elektrisk barbermaskin eller en ny, enkeltbladet barbermaskin når du barberer. Hvis du har en tendens til å bryte ut etter barbering, vil det ikke være så nært å bruke en elektrisk barbermaskin, men det vil heller ikke føre til at nye støt kommer til syne og irritere akne som allerede er tilstede. Dobbel- og trippelbladet razors setter også huden opp for en inflammatorisk respons.

Trinn 3

Tone huden din etter barbering. En mild, alkoholfri toner vil drepe bakterier før den kan komme inn i porene. Påfør en bomullskule fuktet med toner for å rense huden din.

Trinn 4

Bruk en aktuell akne medisinering. En salve som inneholder benzoylperoksid og en antimikrobiell som clindmycin kan være affektiv for moderat voksen akne. Du vil trenge resept for disse medisinene.

Trinn 5

Bruk en aktuell retinoid. Retinoider er tilgjengelige både i disken og på resept. Dette er en medisin som brukes til å behandle støtene som vises under overflaten av huden og hudormer. AcneNet rapporterer, "retinoider er den eneste medisinen som antas å være effektiv for å kjempe mot mikrokomedonen - den lesjon som går foran akne.

Ting du trenger

• Gentle cleanser
• Elektrisk barbermaskin eller enkeltbladet barbermaskin
• Toner
• Aktuell aknemedisinering (valgfritt)

Tips

• American Academy of Dermatologists foreslår ringer (888) 462-DERM (3376) for å finne en hudlege i ditt område.