Herb Lovers' Popcorn Oppskrift

Innholdsfortegnelse:

Anonim
  1. PREP
  2. 08 m
  • KOK
  • 05 m
  • TOTAL
  • 13 m

Oppskrift med takk til Jackie Newgent, RDN

INGREDIENSER

SERVER 2

  • 6 kopper grunnleggende ferskvunnet pocorn > 1 sek. Kokespray, olivenolje
  • 1/4 kopp ferskris
  • 3 ts Persille, Frisk
  • 1 ts fersk rosmarin
  • 1 ss Lemon Peel, Raw
  • 1/4 ts havsalt
  • 1/8 ts Havsalt, Grov, Middelhavet
DIREKTIVER

1 Straks spritz poppet popcorn med kokesprøyte. Tilsett bøf, persille, rosmarin, sitronskall og salt og kast til jevnt kombinere. Server mens varm. 2 Hint: Bruk luftpoppet popcorn hvis du foretrekker et lavere kalorialternativ.

NÆRINGSINFORMASJON

225 KALORIER PER SERVING

Serveringsstørrelse: 3 kopp

12g Fett

26g Karbohydrater
4g Protein
% DV *
Totalt Fett 12g
17% Mettet fett 1g
Kolesterol 0mg
0% Natrium 347mg
14% Karbohydrater 26g
13% Kostfiber 7g
Sukker 0g < Protein 4g
2%
* Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning.
DU VIL DU OGSÅ LIKE

RECIPES

10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg opp

->

RECIPES

Hvordan lage krydrede blomkålsvinger

RECIPES

Hvordan lage avokado-kunst som Instagram er besatt med

RECIPES

16 Snacks som er OK å Spis på natt

OPPBEVAR

Mørk sjokoladepudding uten kokt mat

TILBAKE

Bananpannekaker med 4 ingredienser