Hemp Hjerte Sjokolade Med Havsalt Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 12
- DIREKTIVER
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 sjokolade
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- Hvordan lage Avocadokunst som Instagram er besatt med
- 4-Ingredient Banan Pannekaker
- Slik lager du Spicy Blomkål Vinger
- 10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- PREP
- 15 m
- KOK
- 08 m
- TOTAL
- 23 m
Disse små sjokolade pakker masse næring med hver bit. De inneholder rå skallet hampfrø (eller hamp hjerter), som inneholder en trippel whammy av protein, fiber og hjerte-vennlig fett. Hampfrø kan også hjelpe deg å føle deg full lengre og redusere sukkerbehov.
INGREDIENSER
SERVER 12
- 8 oz Baking Chunks Semisweet Chocolate
- 1/2 ts Pure Vanilla Extract
- 1/4 ts Havsalt
- 1/3 kopp Hempsfrø, Raw Shelled
- 2 ts Råskallet Hempfrø
DIREKTIVER
1 Linjekopper med mini-muffinskuff med 12 stk. 1-tommers diameter candy cup liners (bakekopper). 2 Smel forsiktig den hakkede sjokoladen (ca. 60% kakao) med vaniljeekstraktet og havsaltet i en dobbeltkoker (eller varmebestandig bolle plassert over kokende vann). 3 Fjern fra varme og rør omgående 1/3 kopp hamphjerter inn i smeltet sjokolade. Skje sjokolade-hamp blandingen inn i candy cup liners, ca 7/8 full hver. Dryss de resterende 2 ts hamp hjerter, tapp skuffen mot disken et par ganger for å sikre at de holder seg til sjokoladen. 4 Chill i kjøleskapet til fast. Oppbevares i kjøleskap eller ved romtemperatur. Box opp som ønsket for gifting. 5 PC: Jackie NewgentNÆRINGSINFORMASJON
101 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 sjokolade
- 7g Fett
- 7g Karbohydrater
- 3g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 7g | 10% |
| Mettet fett 3g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 48mg | 2% |
| Karbohydrater 7g | 3% |
| Kostfiber 1g | |
| Sukker 5g | |
| Protein 3g | 1% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
