Grillet Grønnsak Gresk Yoghurt Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- 1 I en middels bolle, visp yoghurt, olivenolje og salt sammen. Overfør til en krukke eller serveringsskål. 2 Topp med grillede grønnsaker av valg. (Hint: Bruk rester! Prøv grillet paprika, rødløk, kirsebærtomater og / eller courgette). 3 Serveres med sitronkile. 4 Bruk pregrillede grønnsaker (rester) til denne oppskriften.
- 453 KALORIER PER SERVING
- 33g Fett
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- KOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Nyt denne smakfulle ta på yoghurt. Oppskrift med høflighet av Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENSER
SERVER 1
- 1 kopp vanlig fettfattig gresk yoghurt
- 2 ts ekstra jomfruoliven
- 1/4 ts havsalt
- 1/4 ts Svart pepper > 3/4 kopp Grillet Squash, Peppers og Asparges
- 1 skive Citronkile (liten)
1 I en middels bolle, visp yoghurt, olivenolje og salt sammen. Overfør til en krukke eller serveringsskål. 2 Topp med grillede grønnsaker av valg. (Hint: Bruk rester! Prøv grillet paprika, rødløk, kirsebærtomater og / eller courgette). 3 Serveres med sitronkile. 4 Bruk pregrillede grønnsaker (rester) til denne oppskriften.
NÆRINGSINFORMASJON453 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 2 kopp33g Fett
- 14g Karbohydrater
- 25g Protein
- % DV *
| Totalt Fett 33g | |
| 49% | Mettfett 6g |
| Kolesterol 15mg | |
| 5% | Natrium 1305mg |
| 54% | Karbohydrater 14g |
| 7% | Kostfiber 4g |
| Sukker 12g | |
| Protein 25g | |
| 16% | * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
