Grillet ost frokost sandwich oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- DIREKTIVER
- Frukt
- 23g Protein
- RECIPES
- Hvordan lage Avokado-kunst som Instagram er besatt Med
- 10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Typisk tenkt som et lunsj- eller middagsmål, denne grillet ost og tomat frokost sandwich er en trøstende måte å starte om morgenen.
INGREDIENSER
SERVER 1
- 2 fullkorns brødskiver
- 2 oz skiver med cheddarost
- 1/2 tomat (er)
DIREKTIVER
1 Smør toastbrød. 2 Plasser ost på toast og topp med tomatskive. 3 Skål i ovn eller brødrister ovnen til osten smelter.Frukt
339 Karbohydrater23g Protein
- % DV *
- Totalt Fett 20g
- 29%
| Mettet fett 12g | |
| Kolesterol 59mg | 19% |
| Natrium 505mg | |
| 21% | Karbohydrater 33g |
| 16% | Kostfiber 7g |
| Sukker 2g < Protein 23g | 15% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. | |
| DU VIL DU OGSÅ LIKE | |
| RECIPES |
