Granny Smith Apple med Maple Cream Dip Oppskrift

Innholdsfortegnelse:

Anonim
  1. PREP
  2. 06 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 06 m

Oppskrift og bilde med lov av Jackie Newgent, RDN.

INGREDIENSER

SERVER 1

  • 1/3 kopp Yoghurt, gresk, Ikkefat, Vanlig
  • 1 1/2 spsk Pure Canadian Maple Syrup
  • 1/2 tsk Apple Cider Eddik
  • 1 / 4 ts ren vanilje ekstrakt
  • 1/8 ts bakket kanel
  • 1 klype havsalt
  • 1 stor Granny Smith epler

DIRECTIONS

1 Visp den greske yoghurten (eller vanlig kokosmelk yoghurt), lønnesirup, eddik, vanilje, kanel og salt i en liten bolle. 2 Kjern Granny Smith (eller annet tart-søtt) eple. Skjær eplet i kiler. 3 Server apple wedges med dukkert.

NÆRINGSINFORMASJON

268 KALORIER PER SERVING

Serveringsstørrelse: 1 appeldip

0g Fett
58g Karbohydrater
9g Protein
% DV *
Totalt Fett 0g
0% Mettet fett 0g
Kolesterol 5 mg < 1%
Natrium 136mg 5%
Karbohydrater 58g 29%
Kostfiber 1g Sukker 45g
Protein 9g
5%
* Den Daglig verdi (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning.
DU VIL DU OGSÅ LIKE

RECIPES

Hvordan lage avokado-kunst som Instagram er besatt med

RECIPES

16 Snacks som er OK å spise om natten

RECIPES

Nei -Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

4-Ingredient Banana Pannekaker

RECIPES

10 Lav-Carb-frokoster som fyller deg

RECIPES

Hvordan lage krydrede Blomkål Vinger >