Fudgey Chocolate Brownies Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 12
- DIRECTIONS
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 brownies
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- Ikke-Cook Vegansk Mørk Sjokoladepudding
- 10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg
- Hvordan lage krydret Blomkålsvinger
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- 4-Ingredient Banana Pannekaker
- PREP
- 05 m
- KOK
- 35 m
- TOTAL
- 40 m
Oppskrift med næringskokk, Valerie Cogswell.
INGREDIENSER
SERVER 12
- 1 boks Korn Berry Veldig Fudge Hele Korn Brownie Mix
- 2 ss Ristet Valnøttolje
- 2 ss Gresk Yoghurt 2% Melkfett, Vanlig, 1 spiseskje
- 1 / 3 kopp vann
- 1 stort egg
- 1 sekund Original No-Stick Cooking Spray
DIRECTIONS
1 Forvarm ovnen til 350 grader. Sprøyt bunnen av en 8 x 8 x 2 panne med kokesprøyte. 2 I en stor bolle, bland alle ingrediensene til kombinert (ca. 40 slag), vær forsiktig så du ikke overblander. 3 Bake i ca 30 til 35 minutter eller til tilberedt hele (ikke overbake). La avkjøle før kutting. Nyt!NÆRINGSINFORMASJON
180 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 brownies
- 4g Fett
- 33g Karbohydrater
- 3g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 4g | 6% |
| Mettfett 0g | |
| Kolesterol 16mg | 5% |
| Natrium 169mg | 7% |
| Karbohydrater 33g | 16% |
| Dietfibre 3g | |
| Sukker 21g | |
| Protein 3g | 2% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
