Fluffy Vegan Chocolate Mousse Med Jordbær Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVES 2
- DIRECTIONS
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1/2 cup
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 12 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 12 m
Denne mousse-lignende desserten krever ingen meieri eller egg. I stedet gir avokado kremhet, hjertevennlige fett og ca. 20 vitaminer og mineraler. Topp med levende jordbær for et spark av immunitetsstimulerende vitamin C.
INGREDIENSER
SERVES 2
- 1 Hass Avocados
- 1 1/2 ss Seedless Red Raspberry Preserves
- 1 1/2 ts Coconut Nektar
- 2 ss Kakao, tørrpulver, usøtet, HERSHEY'S europeisk stilkakao
- 1/2 ts Ren Vanilje Ekstrakt
- 3/8 ts Havsalt
- 1/4 ts Aged Balsamicoeddik, Søt eddik med Modena
- 1/2 kopp Jordbær
DIRECTIONS
1 Skal, grop og kub den store avokado. Legg den kubiserte avokado, konserver, kokosnektar (eller honning), kakaopulver, vaniljeekstrakt, salt og eddik til en matprosessor. 2 Blend til glatt og fluffy, minst 3 minutter, skrap ned sidene etter behov. 3 Overfør mousse til små dessertretter og slapp av i minst 2 timer. 4 Tynne skiver jordbær, ordne på mousse og servere.NÆRINGSINFORMASJON
196 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1/2 cup
- 8g Fett
- 30g Karbohydrater
- 2g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 8g | 11% |
| Mettet fett 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 457mg | 19% |
| Karbohydrater 30g | 14% |
| Dietfibre 5g | |
| Sukker 20g < Protein 2g | |
| 1% | * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
