Eggadilla Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- 1 Egg
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 eggadilla
- 17g Karbohydrater
- RECIPES
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- Nei -Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 4-Ingredient Banana Pannekaker
- 10 Lav-Carb-frokoster som fyller deg
- PREP
- 02 m
- KOK
- 04 m
- TOTAL
- 06 m
En god og god måte å starte dagen på - sunn stil!
INGREDIENSER
1 Egg
- 1 stort Egg Hvit
- 1 ss Mild Salsa
- 1 oz Monterey Jack Ostelys
- 1 - Hvete Tortillas
- DIREKTIVER > 1 eggerøre i stekepanne (ved bruk av kokesprøyte som Spectrum) til kokt til smak. Smak med salt og pepper hvis ønskelig. 2 Varm tortilla i ovnen, mikrobølgeovn eller på toppen av ovnen. Når oppvarmet, legg egg på toppen av tortilla. 3 Stryk eggene med ost og topp med salsa fold eller kast tortilla til din smak.
NÆRINGSINFORMASJON
269 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 eggadilla
13g Fett17g Karbohydrater
- 21g Protein
- % DV *
- Totalt Fett 13g
| 19% | |
| Mettet fett 3g | Kolesterol 234mg |
| 77% | |
| Natrium 595mg | 24% |
| Karbohydrater 17g | 8% |
| Kostfiber 1g | Sukker 1g |
| Protein 21g | |
| 13% | |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. | |
| DU VIL DU OGSÅ LIKE |
