Dragefrukt pisket kakoskremrecept
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 12
- DIREKTIVER
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 porsjoner
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- Bananpannekaker med 4 ingredienser
- Mørk sjokoladepudding med No-Cook Vegan
- Slik lager du Spicy Blomkålvinger
- 10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg opp
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- PREP
- 05 m
- KOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Dragon frukt, også kjent som pitaya, har en rekke B-vitaminer som vil bli fullt beholdt uten matlaging. Mens denne herlige desserten ser kompleks ut, tar det bare noen få minutter å lage og har bare fem ingredienser, inkludert valgfri rosevann. (Paleo, veganer, glutenfri)
INGREDIENSER
SERVER 12
- 2 kopper kokosmælk
- 2 ss Dragonfruit (pitaya)
DIREKTIVER
1 Kjøl kokosmælk eller krem i minst fire timer; ikke shake2 Åpne beholderen og skrap fast stoff i en bolle; Kast kyllingvann under 3 Pisk melkefaststoffer med en visp til lunt, ca. fem minutter4 Rør i dragefruktpuré * 5 Hvis ønskelig, for et søtere sluttprodukt, kan du legge til sukker, stevia eller annet søtningsmiddel til smak.NÆRINGSINFORMASJON
85 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 porsjoner
- 9g Fett
- 1g Karbohydrater
- 1g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 9g | 12% |
| Mettfett 8g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 5mg | 0% |
| Karbohydrater 1g | 0% |
| Kostfiber 0g | |
| Sukker 0g | |
| Protein 1g | 0% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
